羅布麻茶的泡法

1.羅布麻茶沖泡法

取適量的新疆羅布麻茶放入茶杯中用沸水沖泡就可以飲用，要注意的是一定要用沸騰的開水沖泡，因?yàn)樾陆_布麻的生長環(huán)境是羅布泊荒原，及其干旱、高熱，地表溫度高時(shí)可達(dá)80℃，在高熱干旱的夏季，新疆羅布麻葉也不凋落，也未見凋謝枯萎的現(xiàn)象。這種嚴(yán)酷自然環(huán)境中生長的新疆羅布麻葉，表皮結(jié)構(gòu)緊實(shí)、嚴(yán)密。

雖然在制茶過程中已進(jìn)行科學(xué)的加工，仍然無法使得有效成分在開水中很好的析出。所以新疆羅布麻茶非常耐泡，可沖泡3-5次，待無色無味后再換新茶，以免造成不必要的浪費(fèi)。

2.羅布麻茶煎煮法

取新疆羅布麻茶15-20克放入燉煮容器中加入水500-600ml，燉煮10分鐘左右，敝出盛放在容器中，再加水300-400ml煎煮3-5分鐘，敝出倒容器中，可以再加水300-400ml煎煮一次，把三次的茶汁一起燒開放在保溫杯中代茶頻飲。每晚睡前可以喝濃一點(diǎn)有助于改善睡眠。白天如感覺太濃可兌白開水，礦泉水或加冰塊飲用。

長期喝羅布麻茶對(duì)身體有害嗎？

點(diǎn)擊上方藍(lán)色按鈕【關(guān)注】 每天與您分享最新最全的養(yǎng)生健康新知識(shí)。羅布麻由于其調(diào)理血壓的快速顯著的效果，所以近幾年備受高血壓患者的關(guān)注。市面上也出現(xiàn)了羅布麻茶類的產(chǎn)品。

不過羅布麻傷腎嗎？其實(shí)它可以傷也可以不傷，關(guān)鍵看你會(huì)不會(huì)選。

首先，了解什么是羅布麻？

【別名】紅麻、茶葉花、紅柳子、野麻

【生境分布】主要野生在鹽堿荒地和沙漠邊緣及河流兩岸、沖積平原、河泊周圍及戈壁荒灘上。分布遼寧、吉林、內(nèi)蒙古、甘肅、新疆、陜西、山西、山東、河南、河北、江蘇及安徽北部等地。

【性味】甘、苦，涼。

【歸經(jīng)】歸肝經(jīng)。

【主要成分】含蕓香甙（rutin）、兒茶素、蒽醌、谷氨酸、丙氨酸、纈氨酸、氯化鉀等。

【藥典記載主功效】平肝安神，清熱利水。用于肝陽眩暈，心悸失眠，浮腫尿少；高血壓，神經(jīng)衰弱，腎炎浮腫。

未加工的羅布麻葉直接泡茶，確實(shí)傷身體

由于生長在鹽堿地，所以用未加工的羅布麻葉直接沖泡出的茶水，口感極澀，如果沒有進(jìn)行脫堿等其他技術(shù)處理，經(jīng)常飲用會(huì)損傷神經(jīng)系統(tǒng)和腎臟。

但加工后的羅布麻，經(jīng)過脫堿處理和有害物質(zhì)的去除，沒有任何副作用，很安全。

所以在購買的時(shí)候，一定要問清楚是否經(jīng)過脫堿處理。

羅布麻茶：分藥用和食用兩種，一定要看清楚

藥材類羅布麻茶：要用羅布麻葉(包括小作坊的劣質(zhì)羅布麻茶，泡水呈綠色樹葉狀)是有一定毒副作用的，它主要是按照中醫(yī)中藥的配方來進(jìn)行使用，泡(熬)出的水口感極澀，常飲對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)及腎臟有傷害。

食品類羅布麻茶：食用羅布麻茶是羅布麻葉經(jīng)傳統(tǒng)制茶工藝及科學(xué)方法嚴(yán)格加工而來，在加工過程中將各種有害成分去除，讓羅布麻葉中的各種有效成分能夠被更充分的利用，達(dá)到既能保持其降壓降脂之效，又無任何毒副作用的目的。

國家對(duì)食用羅布麻茶是按食品茶葉類批的，是食字，而非藥字或健字。常飲食用羅布麻茶對(duì)心腦血管系統(tǒng)及整個(gè)身體是非常有益的。

綜上所述，在購買羅布麻茶調(diào)理血壓時(shí)候，一定要確定是否脫堿處理，再者是否是食品級(jí)。不過由于羅布麻寒涼，不管是藥用級(jí)還是食品級(jí)，都不建議脾胃虛寒和孕婦食用。

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