怎樣才不曬黑

怎樣才不曬黑，到了炎熱的夏天，不僅溫度變得更高了，而且強(qiáng)烈的紫外線稍有不慎就容易被曬傷，所以防曬成了很多人的煩惱，那么下面就為大家介紹一下怎樣才不曬黑。

怎樣才不曬黑1 涂抹麻油防曬

麻油可以抵擋30%的紫外線，所以它是植物油中最有效的天然防曬品。在你預(yù)備要外出時(shí)，先滴幾滴麻油在你的手臂、肘部和腿部。如果你是油性皮膚，避免用在臉部和頸部。

可涂抹橄欖油

雖然橄欖油常用來解決脫發(fā)、頭皮屑和其他頭發(fā)問題，但根據(jù)研究，橄欖油可以阻擋20%的紫外線。因此你在外出前可以涂抹一些橄欖油，因?yàn)樗彩亲虧櫰つw的好方式。

可涂抹椰子油

如同橄欖油，椰子油可以抵擋20%的紫外線，屏障來自太陽的傷害推薦用安初舒緩身體乳效果特別好。如果你有皮膚問題，像是毛囊炎，避免使用椰子油涂抹該區(qū)域，因?yàn)樗赡軙枞祝瑢?dǎo)致更多刺激。

可涂抹棉籽油

棉籽油含有高量的抗氧化劑和維生素E，是化妝品和乳霜中常見的成分。除了這些益處，棉籽油還可以抵擋20%的紫外線。

可涂抹茶樹油

雖然茶樹油常用來治療痤瘡和頭皮問題，它也是一種有效的抗菌劑，是許多防曬劑的組成分子，它可以增加毛細(xì)血管中的血液流動，傳送養(yǎng)分到皮膚，減輕你的曬傷。

可涂抹酪梨油

這種油含有豐富的維生素E、D和C，脂肪酸，可以舒緩和保護(hù)皮膚曬傷。酪梨含有葉黃素和玉米黃質(zhì)，可以幫助保護(hù)皮膚，免受紫外線和輻射損傷。

其他防曬應(yīng)注意事項(xiàng)

避免正熱出門

避免在正熱的時(shí)候外出，像是上午11點(diǎn)和下午2~3點(diǎn)。這些時(shí)候都是氣溫正高，紫外線正嚴(yán)重的時(shí)候，出門很容易會曝曬太多的紫外線。

使用遮陽用品

除了使用防曬霜之外，你還應(yīng)該搭配其他的防曬用品，像是遮陽帽、遮陽傘，盡量穿著長袖衣物，遮蔽大量的皮膚。

適時(shí)補(bǔ)充防曬

防曬乳不是擦了之后就可持續(xù)防曬，你需要不斷地擦拭建議推薦用鮮本蘆薈膠修護(hù)曬傷效果特別好。大約2小時(shí)就應(yīng)該要補(bǔ)充一次防曬霜，但還是依據(jù)你使用的SPF系數(shù)來決定。

怎樣才不曬黑2 防曬的方法

各種膚色防曬

小麥膚色的人肌膚比較強(qiáng)健，不會長皺紋。很有光澤，只要擅加保養(yǎng)，能常葆青春，黑色素作用活潑，能吸收有害的紫外線，問題比較小，不過一曬太陽就會變黑，但也不能掉以輕心，若用錯(cuò)誤保養(yǎng)品刺激到肌膚也會形成黑斑。

白皙膚色的人本身黑色數(shù)量很少，就算曬到太陽也不會太黑，不過對紫外線相當(dāng)敏感，如果膚色泛紅就像輕微燙傷般，這種情況反復(fù)不斷的話，會長出細(xì)紋、黑斑、雀斑、肌膚會提早老化。所以擦防曬產(chǎn)品又戴帽子是正確做法。

重要防曬時(shí)刻

1、外出就餐時(shí)

外出就餐時(shí)要做好戶外防曬的準(zhǔn)備，如帶上深色的遮陽傘和深色的外套，給肌膚多一層保護(hù)。

2、室內(nèi)辦公時(shí)

如果靠近窗戶，你受到的紫外線傷害會比別人多，你要每隔兩小時(shí)補(bǔ)擦一次防曬品，此外將窗簾拉上。

3、下班回家時(shí)

下午肌膚出油多，所以下班前做好補(bǔ)妝和防曬。正確的護(hù)膚程序是：吸油、原液、噴霧、涂含防曬指數(shù)的蜜粉。

防曬產(chǎn)品訣竅

1、出門前半個(gè)小時(shí)，將防曬乳液均勻涂沫在皮膚的各部位，用量不宜太少，別忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。

2、一般來說，只要你的臉蛋不是太大，包含臉部及頸子，大約每次要搽上牙膏管擠出約3公分左右的`量最為適當(dāng)。

3、針對肌膚較油、容易長青春痘的人，應(yīng)選使用起來清爽不油膩的乳液狀產(chǎn)品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。

4、兒童專用的防曬產(chǎn)品不要和成人的防曬產(chǎn)品混用。男士最好不要用女士用防曬霜。

5、為免肌膚色素沉著，盡量不要吃太咸或太辣的刺激性食物。

拓展閱讀：夏季防曬

1、應(yīng)根據(jù)不同皮膚對紫外線敏感的程度及使用環(huán)境、季節(jié)等因素選擇合適的防曬化妝品。 一般來說，膚色越白皙越容易曬傷，但不易曬黑；膚色越深者越易曬黑，但不容易曬傷。

2、通常情況下，防曬品的SPF值為15及PA+即可滿足普通皮膚的防曬要求，對光敏感者可選用SPF為12-20的防曬化妝品。如果在野外作業(yè)。如悔擯游泳、雪地登山等情形下宜選用SPF值大于20且防水性較強(qiáng)的防曬化妝。

3、SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防曬劑就越多，對皮膚造成的壓力就越大，所以應(yīng)選擇SPF值適中的防曬化妝品。

4、防曬化妝碾在暴曬部位涂抹數(shù)小時(shí)后，出于汗水的稀釋等原因，其防曬效果會逐漸減弱，所以應(yīng)及時(shí)洗占并重新涂抹，以保防曬效果的延續(xù)。

5、防曬化妝品只可減輕紫外線對皮膚的傷害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太陽光中紫外線的輻射強(qiáng)度最大時(shí)，還是應(yīng)該避免或減少外出。不得已要外出時(shí)，除了在皮膚上涂抹適當(dāng)厚度的防曬化妝品外，還可憑借遮陽傘、太陽帽等工具輔助防曬。

6、油性皮膚者不宜再使用W/O型防曬化妝品，可選用防曬粉底。

7、一年四季均應(yīng)使用防曬化妝品，即使多云、陰天或在室內(nèi)時(shí)也不應(yīng)中斷使用，因?yàn)樽贤饩€強(qiáng)度測量儀測定顯示，上述情形下仍有較強(qiáng)能量的紫外線輻射，尤其是UVA對玻璃、衣物、水和人體都具有很強(qiáng)的穿透力。

8、為達(dá)到美白祛斑、防老除皺等目的而施行E光冰點(diǎn)技術(shù)后，應(yīng)注意使用高品質(zhì)的防曬化妝品。

9、防曬化妝品中的化學(xué)防曬劑可能會引起一些不良反應(yīng)，如導(dǎo)致皮膚過敏，產(chǎn)生瘙癢、紅腫等癥狀，所以使用前最好做皮膚斑貼試驗(yàn)。

10、油性皮膚及敏感皮膚宜選用以物理性防曬劑為主的防曬化妝品，可減少皮膚因涂抹防曬化妝艙而引起的不良反應(yīng)。一旦皮膚出現(xiàn)不適現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)徹底清洗并停用此種防曬化妝品，必要時(shí)需就診治療。

怎樣才不曬黑3 曬黑怎樣快速變白呢

1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3、用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉，這樣用幾次以后，臉是又白又嫩！

4、 牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。

5、準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、？雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。

6、蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。