綠色雞蛋餅怎么做好吃
一、綠色雞蛋餅怎么做好吃
主料:小麥面粉、玉米面粉各50g,雞蛋2個(gè),牛奶半斤
配料:鹽、芝麻、花生油適量
折疊編輯本段制作方法
做法一:
小熊煎蛋器煎蛋餅
1、把面粉調(diào)成糊狀,雞蛋打勻,放在一邊待用。
2、在鍋里加油,燒到七成熱,放入面粉糊,待顯金黃色,在面餅上加上打好的雞蛋。(注意一定要撒勻,火要改為小火)
3、等熟,撒上蔥花,可以根據(jù)口味加甜醬,辣醬,等各種調(diào)味料,然后卷一圈就可以食用。
二、暖心煎蛋餅怎么做?
菜系及功效:精品主食
暖心煎蛋餅的制作材料:
主料:面粉,牛奶(1/3大碗),雞蛋(3個(gè)),雨潤(rùn)臺(tái)灣香腸,芝士,蔥或者其它可以切丁的蔬菜(圣女果),砂糖,鹽。
1、把面粉和牛奶均勻攪拌加雞蛋,發(fā)好放一旁,把香腸切片、圣女果切?。ㄒ婚_(kāi)四),再將其混和,放入小芝士塊,都拌好后加上適當(dāng)?shù)纳疤呛望}。?
2、把材料倒入熱油鍋,放小火不然很快就會(huì)焦,煎好一面后迅速翻面,等兩面都煎透徹便可以上?桌了。
三、不用平底鍋怎么煎蛋餅 要在蛋餅里面包東西的
把雞蛋的湯液在容器里攪拌好,鍋燒熱后(不是平底鍋)加入適量的油,文火來(lái)煎雞蛋,倒入雞蛋汁后用手握住炒鍋把,從中心緩慢的旋轉(zhuǎn)鍋內(nèi)的蛋液,逐漸向外擴(kuò)張,基本保持厚度一致,稍凝固后用鍋鏟把煎凝固的雞蛋翻個(gè),熟了后即可出鍋了。
四、洋蔥煎蛋餅怎么做?
洋蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
1. 洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,是因?yàn)檠笫[鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物,具有辛簡(jiǎn)辣味,這種物質(zhì)能抗寒,抵御流感病毒,有較強(qiáng)的殺菌作用;
2. 洋蔥營(yíng)養(yǎng)豐富,且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,且洋蔥不含脂肪,其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物,可用于治療消化不良、食欲不振、食積內(nèi)停等癥;
3. 洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴(kuò)張血管、降低血液黏度,因而會(huì)產(chǎn)生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動(dòng)脈的血流量,預(yù)防血栓形成作用。對(duì)抗人體內(nèi)兒茶酚胺等升壓物質(zhì)的作用,又能促進(jìn)鈉鹽的排泄,從而使血壓下降,經(jīng)常食用對(duì)高血壓,高血脂和心腦血管病人都有保健作用;
菜系及功效:微波菜譜 消化不良食譜健脾開(kāi)胃食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:咸鮮味??????工藝:生煎
洋蔥煎蛋餅的制作材料:
主料:雞蛋150克,洋蔥(白皮)50克
輔料:牛奶15克,青椒15克,柿子椒15克
調(diào)料:黃油25克,鹽2克,胡椒粉2克,色拉油100克
1. 青、紅椒、洋蔥均洗凈,切絲;
2. 蛋白攪打至濃厚,再加入蛋黃拌勻;
3. 煎盤內(nèi)加色拉油45克,高火4分鐘;
4 .倒入青、紅椒、洋蔥爆香,加入精鹽、胡椒粉、茄汁拌勻;
5. 圓形盤中加色拉油45克,高火5分鐘;
6. 倒入蛋汁,煎成一塊厚蛋皮,加入所有料,再加黃油,高火半分鐘即可,可與酸奶同吃。
洋蔥煎蛋餅的制作要訣:
本品需茄汁適量。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。
五、餅的種類即做法?
雞絲鍋餅
原料配方 精白面粉250克 凈雞肉250克 熟冬筍100克 雞蛋二只 生油750克(耗250克) 麻油、白糖、醬油、料酒、精鹽、味精、蔥花、姜末、濕淀粉適量。
制作方法 雞肉切成火柴梗大小,放碗內(nèi),加精鹽、味精、蛋清拌和,再用淀粉攪勻上漿。炒鍋燒熱,放生油少許,下蔥花、姜末,爆出香味,投入雞絲煸炒,再加切好的熟筍絲、白糖、料酒、醬油、味精及少許清水炒勻,然后用濕淀粉勾芡,淋上麻油攤勻,撈出置盤內(nèi)晾涼,即成雞絲筍肉鍋餅餡芯。
取面粉倒入碗內(nèi),磕入雞蛋,一面徐徐加火,一面用力將面粉攪動(dòng),起沾性時(shí),再加冷水少許,調(diào)勻成蛋糊面漿。平鍋燒熱,抹油,分批投入面漿,在微火上邊烘邊轉(zhuǎn),攤成一個(gè)直徑26厘米,厚薄一致的圓形面皮,中央放入雞絲餡心,包成20厘米長(zhǎng)、13厘米寬的長(zhǎng)方形,邊沿用面漿粘牢,兩面用小火略烘,制成鍋餅生胚。再將炒鍋燒熱,放生油,待油溫八成熟時(shí),投入鍋餅生胚,用中火油炸,炸至鍋餅二面呈金黃色撈出,瀝干油,放熟砧板上,用刀在面上輕拍一下,使餡芯布滿四角,然后切成小塊,放入盆中,趁熱食用。
鍋餅咸甜皆宜,可按各個(gè)需要而定。咸的可用肉絲、蝦仁、筍肉等為餡,甜的可取豆沙、棗泥做芯。
玉米餅做法
1、選嫩玉米十穗(按需),也不要太嫩的,用CHA子CHA成漿;
2、加入三分之一白面,太多掩蓋玉米味道,再加適量水,調(diào)成糊狀;
3、一定要加些蔥花,提香氣,花椒面少許,鹽,雞蛋三枚;
4、平鍋燒熱放油適量,將玉米糊攤?cè)?,待一面七八成熟能翻的時(shí)候翻一下,注意不能散了。第二面熟透后出鍋.
蔥花肉煎餅
原料:
1. 印度薄餅,在西人超市隨處可見(jiàn)。(PITA這個(gè)牌子不錯(cuò))注意要選比較薄,軟且中空的那種,一切兩半后可以很容易分成兩片,可以填肉餡。太厚或太薄的都無(wú)法分成兩片。
2. 豬肉餡,香蔥,姜
做法: 肉餡若干,蔥切成末,越多越香,少量姜末,鹽若干,少量醬油拌好,稍微腌一會(huì)兒。
用刀將餅一切為二個(gè)半月,由于餅是中空的很容易分開(kāi),填入腌好的肉餡,輕輕擠捏使肉餡分布均勻,依此法將所有肉餡填入半月型餅中。
鍋燒熱,放少量油,中火將餅煎至焦黃,過(guò)程中注意經(jīng)常翻面保證受熱均勻。
特點(diǎn):由于餅很薄,煎出來(lái)外焦里嫩,肉餡和蔥花特別香。而且原料簡(jiǎn)單,無(wú)需和面。煎餅配上清粥和下粥小菜,夏日之樂(lè)也!
蔥油餅
面粉一斤加六兩水,少許精鹽和好揉勻,搓成長(zhǎng)條切成劑。將小香蔥切碎與鹽,油拌勻,面劑按扁,搟成薄片,加上蔥油,卷起,由兩頭擰擠起來(lái),用手按扁,搟薄,刷油,平鍋烙熟即可。
面粉加水、鹽、雞蛋調(diào)成比較稠的面糊,稠的程度就是用大湯勺舀起一勺然后倒回和面糊的面盆里時(shí),面糊是緩緩的流下去的 .
用平底不粘鍋加油1湯匙,搪均勻,讓鍋上均勻沾上油,大火燒熱油鍋至6成熱,撒蔥花少許然后馬上舀一勺面糊倒入鍋中,再撒蔥花少許到面糊上面,中小火把一面烙熟成型凝固后再翻轉(zhuǎn)把另一面煎烙至熟,兩面都要煎的金黃香脆的。如此類推,一個(gè)一個(gè)把餅烙好
煎蛋餅
先用冷水調(diào)面粉成糊狀,不能太稠,否則面餅太厚,不好吃。
在不沾的煎鍋里倒油,燒熱后倒入面糊,轉(zhuǎn)動(dòng)鍋使面糊成圓餅狀,磕入一個(gè)雞蛋。
用鍋鏟撥碎,撒鹽 和蔥花。等兩面都成金黃色后,在有蛋的一面撒一點(diǎn)榨末,喜歡辣的加一點(diǎn)辣醬,把餅折起來(lái),象不象街上賣的雞蛋餅?如果里面裹上油條或飯團(tuán),就更好吃了。
軟軟的,黃黃的,香香的,油煎蘿卜絲餅
把蘿卜擦成絲,放蔥花,面粉,一點(diǎn)淀粉,一個(gè)雞蛋,鹽,味精,五香面,水,擦點(diǎn)土豆絲放進(jìn)去并會(huì)更軟,和成稀糊狀。平底鍋倒點(diǎn)油燒熱,用勺子舀進(jìn)去,攤成小餅,火要小,一面煎黃了再反個(gè)。把白蘿卜叉成絲在沸水里過(guò)一下(喜歡吃蘿卜辣味的也可不過(guò)),然后剁碎,和切好的生姜末蔥末雞蛋清芡粉鹽攪拌均勻(也可加胡椒粉等調(diào)料,為取蘿卜之味我不喜歡加太多調(diào)料).