蜂蜜和花生可以同食嗎
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時(shí)間:2021-09-07 17:08
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可以一起吃。
蜂蜜花生米一、原料:
1.主料:花生米500 克,蜂蜜15 克。
2.調(diào)料:白砂糖、淀粉、精鹽、素油。
二、制法:
1.將花生米去雜洗凈去皮。鍋中放蜂蜜和適量水,放入花生米翻拌,直至花生米均勻裹上蜂蜜糖衣。慢慢撒入白砂糖與淀粉混合粉,翻拌至混合粉包附在花生米上。
2.油鍋燒熱,投入附有蜂蜜、糖、面粉的花生米,炸酥即撈出,冷卻即成。
按:蜂蜜具有補(bǔ)中、潤(rùn)燥、止痛、解毒的功效?;ㄉ酌堪倏撕鞍踪|(zhì)27.6 克,并具有八種必需氨基酸;含脂肪45 克,其中不飽和脂酸占80%以上,具有降低膽固醇和潤(rùn)沽肌膚的作用;花生米還含有維生素E 能保持青春和長(zhǎng)壽,含有卵磷脂、腦磷脂,可有使人聰明強(qiáng)志,延緩腦功能衰退等作用。
二者組成此菜,具有滋補(bǔ)身體、抗病防病、益智健腦澤膚健美、延年益壽的作用。
蜂蜜加檸檬加花生油吃了為什么會(huì)肚子痛
蜂蜜加花生油調(diào)勻起來(lái)吃屬于小偏方,適當(dāng)食用副作用不大的,但是進(jìn)食過(guò)量有可能引起腹瀉和腹脹的情況。原因可能如下:
1. 花生油含有大量的脂質(zhì),非常不易消化。 如果有萎縮性胃炎就更不好消化。
2.有可能是你的脾胃虛寒,所以不適合吃蜂蜜和檸檬
3.吃了其余不干凈的東西造成的。
4.同時(shí)吃了蔥、豆腐之類(lèi)的食物引起輕微食物中毒。
治療:拉肚子后多喝熱水,少吃涼的,會(huì)好的。
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