有一種植物油叫“長壽油”,聽說能治便秘、降三高,是什么油?
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確實有這種油,叫火麻油。產自廣西長壽之鄉(xiāng)巴馬,因而有些“長壽油”的美稱。但是,長壽油的美稱絕不僅僅是因為它產自長壽之鄉(xiāng),而是因為它的功效。
首先,如題主所說的,能夠降三高,而且效果良好。
為什么能降三高呢?因為火麻油富含不飽和脂肪酸,以及卵磷脂,亞麻酸,維生素和鈣鐵等微量元素,長期食用能預防動脈硬化,預防心腦血管疾病,降血脂,血壓和血糖,降脂減肥。
此外,火麻油還能潤腸通便,有效治療便秘,還能治療慢性咽炎,扁桃體炎,還可用于孕婦下奶,簡直堪稱百寶油。
現在你該明白,為什么它又叫長壽油了吧。(似乎發(fā)現了巴馬人長壽的秘訣)
魯花高油酸花生油除了大家知道的高油酸,還有什么對人有益的物質?
我在這里就給大家稍微介紹下吧,其實在第十三屆全國營學知識更新論壇上,營養(yǎng)專家們論述最新的科學實驗成果中指出,從花生中提取的油酸、白藜蘆醇、鋅及貝塔谷固醇等成份,具有抑制血小板非正常凝聚,預防心肌梗塞、腦栓塞、心臟病等特殊功效。用于治療高血脂,血脂下降81.8%,用于治療慢性氣管炎,有效率達89.3%。
高油酸花生油真的有這么神奇嗎?
1 什么是高油酸花生油? 高油酸,顧名思義就是含量高的油酸。油酸,被營養(yǎng)學界稱為“安全脂肪酸”,是評價食用油好壞的標準,油酸含量高的話,那這個食用油的品質肯定不錯的,橄欖油之所以被稱為“植物油的皇后”就是因為它的油酸含量高。 油酸是一種單不飽和w-9脂肪酸。油酸只有1個不飽和鍵,其結構穩(wěn)定,具有得天獨厚的抗氧化功能,是目前最安全的健康的脂肪酸。2 食用高油酸花生油對身體 ?那些好處? 經過專家的測評表示,油酸含量高,食用油的質量會更好,橄欖油之所以被稱為“植物油的皇后”就是因為它的油酸含量高。因為高油酸具有天然的抗氧化、抗衰老、軟化心腦血管的作用,減少心血管疾病的發(fā)病率。