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花生燉冰糖有何效果

來(lái)源:www.petajastudio.com   時(shí)間:2021-09-14 06:16   點(diǎn)擊:8653   編輯:niming   手機(jī)版

主要功效是化痰止咳,比較適用于慢性支氣管炎,秋冬燥咳,小兒百日咳等,較宜于秋冬季肝病有燥咳痰少者。
冰糖本身的功效:
冰糖本身老少皆宜,特別是肺燥咳嗽、干咳無(wú)痰、咯痰帶血者宜適量食用冰糖,對(duì)緩解癥狀有一定的幫助。
花生本身的功效:
1.降低膽固醇:花生油中含有的亞油酸,可使人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸排出體外,避免膽固醇在體內(nèi)沉積,減少因膽固醇在人體中超過(guò)正常值而引發(fā)多種心腦血管疾病的發(fā)生率。
2.延緩人體衰老:花生果實(shí)中的鋅元素含量普遍高于其他油料作物。鋅能促進(jìn)兒童大腦發(fā)育,有增強(qiáng)大腦的記憶功能,可激活中老年人腦細(xì)胞,延緩人體過(guò)早衰老,抗老化。
3.促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育:花生果實(shí)含鈣量豐富,促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育,防止老年人骨骼退行性病變發(fā)生。
4.預(yù)防腫瘤:花生果實(shí)、花生油中的白藜蘆醇。是腫瘤疾病的天然化學(xué)預(yù)防劑,能降低血小板聚集,預(yù)防和治療動(dòng)脈粥樣硬化、心腦血管疾病。?



擴(kuò)展資料:
冰糖注意事項(xiàng):
儲(chǔ)存
1、冰糖由于較容易吸水受潮,因而應(yīng)放置于陰涼通風(fēng)處。
2、如發(fā)現(xiàn)冰糖受潮出水,可以用電風(fēng)扇吹干或置于太陽(yáng)下暴曬到干燥為止。
3、如發(fā)現(xiàn)冰糖表面出現(xiàn)化水現(xiàn)象(即比較粘),由于家庭不便于處理,且容易滋生細(xì)菌,因而最好不要食用。
宜食
老少皆宜,特別是肺燥咳嗽、干咳無(wú)痰、咯痰帶血者宜適量食用冰糖,對(duì)緩解癥狀有一定的幫助。每天20克左右。用冰糖調(diào)配紅茶、咖啡和食物的原有風(fēng)味及口感。冰糖帶有清爽不膩的甜味,可用于煲制各種滋補(bǔ)食品。
忌食
一般人不宜過(guò)量食用,患有高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病者,以及孕婦、兒童宜少食;糖尿病、高血糖患者必須忌食。
參考資料:冰糖 百度百科

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