以下是紅花籽油的功效：
1、紅花籽油亞油酸含量高
紅花籽油中的亞油酸含量特別高，這是一種對人類身體健康特別重要的成分，它能把人體中的多種有害的酸性成分中和，調(diào)節(jié)人體酸堿平衡，對提高人類身體健康水平好處明顯。
2、紅花籽油營養(yǎng)豐富

紅花籽油的營養(yǎng)特別豐富，含有人體必須的八大營養(yǎng)，它們分別是蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素以及糖與纖維素等，這些物質(zhì)被人體吸收以后，能提高身體各器官功能，也能加快身體的正常代謝，可以讓人體中的多種有害物質(zhì)隨代謝排出體外。
3、紅花籽油能美容
紅花籽油具有不錯(cuò)的美容功效，這種油脂中含有大量的維生素E，這種物質(zhì)不但能抑制人體氧化反應(yīng)的出現(xiàn)，還能延緩皮膚衰老，避免色素在皮膚表層沉積，對已經(jīng)生成的色斑也有一定的淡化功效，平時(shí)多食用以后，會(huì)讓人們的皮膚變得爽滑細(xì)嫩而有彈性。



擴(kuò)展資料：
紅花籽油又稱紅花油，是以紅花籽為原料制取的油品。紅花籽油呈黃色，標(biāo)準(zhǔn)型紅花籽油的脂肪酸組成為棕櫚酸5～9%，硬脂酸1～4.9%，油酸11～15%，亞油酸69～79%，碘價(jià)140左右，屬干性油。油酸型紅花籽油以油酸為主，約占60%，亞油酸25%，碘價(jià)105左右，屬半干性油。
油中含維生素E、谷維素、甾醇等營養(yǎng)成分，有防治動(dòng)脈硬化和降低血液膽固醇的作用，可與其他食用油調(diào)和成“健康油”、“營養(yǎng)油”，還是制造亞油酸丸等保健藥物的上等原料。工業(yè)上主要用作油漆原料，在奶牛飼料中添加，可提高牛奶的亞油酸含量。
參考資料:紅花籽油_百度百科