亞麻油吃過有一陣子了，不過沒聽過這個(gè)燕谷坊，一般都是某寶買的，直接看銷量排行評價(jià)選了個(gè)最好的，基本也是最貴了。油拌酸奶就是用5-15毫升的油直接倒入200左右的酸奶中攪拌均勻，吃了就行了，可以放點(diǎn)蜂蜜，果醬，麥片，反正就是各種喜歡的材料了。亞麻油是好東西，降三高，治便秘的.....

自助西餐廳都有這種料理，把麥片、朱古力、碎曲奇、還有您說的這種亞麻籽油等材料拌在酸奶里直接食用就好，也不是誰都吃得慣，我吃過不愛吃。

亞麻籽油拌酸奶是怎么回事？

可能是一種黑暗料理吧，因?yàn)閬喡樽延腿绻杷崮痰那闆r下，首先口味就感覺很怪異。

在自制的酸奶或者購買的成品酸奶中加入適量的亞麻籽油，口感潤滑，營養(yǎng)健康，有利于吸收，這是著名的巴德維血液排毒法。

怎么用亞麻籽油來拌酸奶的？

在自制的酸奶或者購買的成品酸奶中加入適量的祁秦珍寶亞麻籽油均勻攪拌，不僅口感潤滑，營養(yǎng)健康，且有利于人體吸收，這是著名的巴德維血液排毒法。