山茶油真的比花生油有營(yíng)養(yǎng)嗎?
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時(shí)間：2021-10-04 02:34
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每種油都有它的一些營(yíng)養(yǎng)成分 但對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)的話，最好的是紫蘇籽油，之后是亞麻油，核桃油。 紫蘇籽油和亞麻油都是含有多不飽和脂肪酸的，是人體自身不能合成的，必須通過(guò)外界攝取的。
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