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首頁(yè)>茶油養(yǎng)生>每天早上起來(lái)都有喝茶的習(xí)慣,長(zhǎng)期這樣對(duì)身體是好還是壞?

每天早上起來(lái)都有喝茶的習(xí)慣,長(zhǎng)期這樣對(duì)身體是好還是壞?

來(lái)源:www.petajastudio.com   時(shí)間:2021-10-22 21:03   點(diǎn)擊:4129   編輯:niming   手機(jī)版

中國(guó)的茶文化淵遠(yuǎn)流長(zhǎng),通過(guò)古絲綢之路傳播到中東繼而全世界。古時(shí)中國(guó)出口的大宗商品除了絲綢和磁器,茶葉亦是主打出口產(chǎn)品之一,現(xiàn)在行銷(xiāo)東南亞和西方的印度紅茶,就是唐代從中國(guó)引進(jìn)的。

小時(shí)候,我家的附近就有一處茶館,那時(shí)看到大人們往藤椅上一坐,沏上一壺茶,邊品茶邊說(shuō)話,總覺(jué)得那些大人們都是些不務(wù)正業(yè)的人,再說(shuō)了,苦苦澀澀的茶葉水有什么喝頭呢,還作古當(dāng)今跑到茶館來(lái)喝,我那時(shí)感到不可思議。

直到成年后參加工作了才開(kāi)始喝茶,特別是出差到了成都,和同事一起往茶館里一坐,手執(zhí)蓋碗茶,邊喝邊聊時(shí),才體會(huì)到原來(lái)這品茗竟然是如此的愜意。

退休后,不在趕點(diǎn)上班了,時(shí)間寬裕了起來(lái),每天早餐后的第一件事,就是泡上一壺茶,(空腹喝茶肯定不好,肚里沒(méi)本難下稀水嘛。)隨著生活條件的改善,對(duì)茶葉的品種、喝法也漸漸的講究一些了。像冬喝茉莉夏喝尖(毛尖茶葉),二八月里喝香片。其實(shí),我最喜歡喝的還是信陽(yáng)或者五峰毛尖,冬季就鐵觀音最好。

看過(guò)很多資料,大多講的是喝茶的益處,我一個(gè)中醫(yī)朋友告訴過(guò)我,說(shuō)茶盡管喝,對(duì)身體只有好處沒(méi)有壞處,就是晚上別喝太濃的,怕影響睡眠。

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