天氣涼了,喝點(diǎn)什么茶對(duì)身體好呢?
根據(jù)樓主(提主)的要求,其實(shí)綠茶的效果是最好的,因?yàn)榫G茶的制作方法溫度比較偏低,目的主要是盡量保持綠茶生長(zhǎng)的原有風(fēng)味,茶中的活性咖啡堿保持得較為原好,也是起到較好效果的重要原因,除此之外,茶中的葉綠素(鮮爽味道)同時(shí)也起到了相應(yīng)的效果,所以,這二者相結(jié)合就起到了最佳的作用。
天氣逐步轉(zhuǎn)涼即將進(jìn)入冬季氣候比較寒冷,綠茶茶性比較寒涼,確實(shí)不適合一部分愛(ài)茶人士,尤其對(duì)于一些虛寒者和一些上了年紀(jì)的人,應(yīng)該選擇一些茶性屬中性的為宜。
黑茶類(lèi):
黑茶類(lèi)其中包括安化黑茶、廣西六堡、普洱熟茶等等,這類(lèi)茶一般都要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的后發(fā)酵過(guò)程,茶中的活性咖啡堿隨著時(shí)間的推移就會(huì)被沉綻和降解,失去了活性的咖啡堿就等于達(dá)不到樓主想要的效果了。
根據(jù)本人生活經(jīng)驗(yàn)對(duì)茶的一些認(rèn)知,有幾種茶可以分享一下個(gè)人的看法,也可以達(dá)到想要的效果:
1.大紅袍:大紅袍屬烏龍種,茶性寒涼,但是由于該茶釆用的是烘焙制作方法,中和了茶性,茶中的活性咖啡堿含量較高,可以起到較好的作用。
2.荔枝紅茶:茶性熱,目前市面上很少見(jiàn)有散裝銷(xiāo)售,大多在超市或一些商店以茶包形式銷(xiāo)售較多。
3.金駿眉:屬輕度發(fā)酵茶,據(jù)我所知,目前有福建閩北和浙江兩地都有生產(chǎn),閩北的較好一些。
4.云南滇紅:目前市面上有輕度發(fā)酵、中度發(fā)酵和重度發(fā)酵三種,以輕度發(fā)酵和中度發(fā)酵為宜,重度發(fā)酵一般要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間(至少3-5年)的后發(fā)酵過(guò)程才好。
5.鐵觀音:屬半發(fā)酵茶,以當(dāng)季茶或當(dāng)年茶為好,目前市面上有少部分是隔年茶,要認(rèn)真辨識(shí)才行。
以上五款茶應(yīng)該滇紅的價(jià)格可能比輕便宜一點(diǎn),其次是鐵觀音和荔枝紅茶,
大紅袍的價(jià)格較高檔一些,金駿首次之居二。