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自制檸檬茶的做法,自制檸檬茶怎么做好吃,自制

來源:www.petajastudio.com   時間:2021-11-04 14:03   點擊:5432   編輯:niming   手機(jī)版

用料
黃檸檬 10枚
冰糖 半袋
蜂蜜 一小瓶
食鹽 一小撮兒
DIY檸檬茶的做法
檸檬用濕食鹽搓幾下后切薄片(鹽能去除水果蠟,搓后的檸檬會煥發(fā)出自然的清香);
大塊冰糖放微波爐叮五秒,一掰就開了,不用榔頭菜刀齊上陣;
把檸檬逐片逐層放入干燥無油的玻璃罐中,每放一層就鋪一層冰糖和蜂蜜、以及點點飛花鹽(鹽一定非常非常少,是為了去除果澀味);
最后留點空間在瓶口,因為經(jīng)過一周的醞釀,會有汁水出來,裝的太滿要溢出來的。
小貼士
1、檸檬富含VC,特別在干燥的冬天能夠抵抗感冒;
2、檸檬美白效果顯著,是漂亮MM的首選;
3、沏檸檬茶的水溫不要太高,以免破壞維他命

如何制作檸檬茶

1、取一個新鮮檸檬洗凈

2、整個切片,再切成丁,去掉核

3、將去核的檸檬丁帶皮全部放入榨汁機(jī),加大約500mL純凈水,4-5勺白糖,榨10秒

4、濾渣,將檸檬水到入容器中即可。

自制蜂蜜檸檬茶

材料:檸檬、蜂蜜、綠茶(可選)、開水

方法:將檸檬切片,放入杯中,放入適量蜂蜜,再用開水沖沏即可;還可以放入少量綠茶。

蜂蜜檸檬茶味道清香,混合了檸檬和蜂蜜的香味,有一種沁人心脾的香味,我用的是荊花蜜,如果用玫瑰花蜜應(yīng)該會具有淡淡的玫瑰花香。

此飲品既可熱飲,也可冷飲,夏天喝一杯冰涼的蜂蜜檸檬茶,可解暑。

如果冷飲,可以多放入一些蜂蜜。

自然檸檬水減肥法:檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望,因此可有效抑制不當(dāng)飲食,加上一天總共15分鐘的運動,效果會十分顯著。這套減肥法現(xiàn)在在日本是最流行的,在家里自己操作就可以達(dá)到減肥的效果,所以被稱為“家庭主婦”式的喝水節(jié)食法,十分有效。減肥方法如下:

1、一公升的水里加上半粒檸檬原汁,并置于冰箱里,溫度較低易有清涼爽口的感覺。

2、每日至少喝下三公升的檸檬水,不需特別節(jié)食或禁絕零食,但必須時時補充檸檬水。

3、必須搭配每日15分鐘運動,不必持續(xù)進(jìn)行,分散時間亦可有助于排汗,目的是為了排除體內(nèi)有害物質(zhì)。

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