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怎么做檸檬汁?

來源:www.petajastudio.com   時間:2021-11-05 12:34   點擊:9561   編輯:niming   手機版

買一個檸檬,一定要新鮮的,切片,分成一個禮拜的量就好,然后腌到蜂蜜里,一個禮拜絕對不會壞,每天早上起來一片檸檬,兩三勺蜂蜜(看你個人的喜好了),一定要用溫水,不然你白喝了,喝完以后檸檬別倒掉。

這一天之內(nèi)要喝水就直接把白開水倒進去,這樣水就有香香的味道,你就不會討厭喝一點味也沒有的水了,這個主要是可以讓你每天多喝一點水,對皮膚更好,如果你還想順帶著減肥的話,就在早上喝蜂蜜水之前喝一大杯白開水。

拓展資料:

檸檬是所有水果中含有維生素c量最高的,而且熱量非常低,能夠增進人體的新陳代謝、改善疲勞、清除自由基的作用。

檸檬水也比較好制作,一般采取用新鮮的檸檬,可以用榨汁機榨出新鮮的果汁,加入到純凈水中配制而成就可以了。

常規(guī)檸檬水與水的比例可以為1:50,比如10毫升檸檬水可以加到500毫升清水中,每日分次飲用。如果有慢性胃病的人,建議盡量少用檸檬水,可能會刺激胃酸的分泌,使原有的胃病加重。

怎么做檸檬茶好喝?用什么材料?

可以做成檸檬紅茶,沒有什么難度且非常爽口,下面分享一下做法!

檸檬紅茶

食材

檸檬 1個

紅茶 8g或立頓茶包2個

冰糖 100g

純凈水 1.5升

1.水煮開后放冰糖,沖入紅茶中燜5~10分鐘,使冰糖融化

2.檸檬一半切片去籽,一半榨汁(或用手?jǐn)D出也可以)

3.待紅茶水晾涼后,濾出茶葉,放入檸檬片和檸檬汁,攪拌均勻即可

小貼士

1.檸檬去籽不會有苦澀味

2.也可根據(jù)人數(shù)和個人口味增加和減少原材料的用量

3.放入冰塊或冷藏就是冰紅茶啦

是不是超簡單,味道我感覺優(yōu)于奶茶店哦!夏天續(xù)命就靠它了?

我是一名寶媽,帶寶寶的同時,也把照顧家人的三餐飲食作為一種樂趣,日常分享美食問答和制作,歡迎喜歡我的朋友們點贊關(guān)注,評論轉(zhuǎn)發(fā)哦!感謝大家?

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