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玫瑰泡茶喝有什么好處?

來源:www.petajastudio.com   時間:2021-11-11 16:58   點擊:8992   編輯:niming   手機版

玫瑰花不僅絢麗多姿,更具有豐富的營養(yǎng)物資,能夠幫助人體維持健康,增強人體的免疫力,還能夠有效改善膚質(zhì),調(diào)理氣血、滋養(yǎng)容顏、活血祛斑。 玫瑰花中含有氨基酸、鐵、鋅、碘、硒等十多種微量元素,多種維生素,多種活性蛋白酶、核酸、黃酮類化合物等活性物質(zhì)。能有效地預防與抵抗現(xiàn)代社會中的放射性物質(zhì)的傷害,還能夠緩解現(xiàn)代都市中的各種文明病,如肥胖癥、高脂血癥、高血壓、冠心病等。茶葉店里常有顏色鮮艷的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽視了它。其實,玫瑰花是很好的藥食同源的食物,女性平時常用它來泡水喝,有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至是痛經(jīng)等癥狀,都可以得到一定的緩解。
中醫(yī)認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經(jīng)期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩(wěn)定情緒。
對于女性來說,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀,都和氣血運行失常,淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果,具體做法是:每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗?

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