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金絲菊花的功效

來(lái)源:www.petajastudio.com   時(shí)間:2021-11-27 10:17   點(diǎn)擊:2833   編輯:niming   手機(jī)版

功效:防癌降癌,養(yǎng)肝明目,清熱祛火,抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老。對(duì)高血脂、高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病具有輔助防預(yù)作用。理化分析表明,菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類(lèi)、菊色素、維生素,微量元素等物質(zhì),可抗病原體,增強(qiáng)毛細(xì)血管抵 抗力;其中的類(lèi)黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對(duì)自由基有很強(qiáng)的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度分析,植物的精華在于花果。菊花花瓣中含 有17種氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外,還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素,因而具有一般蔬果無(wú)法比擬的作用。

哪些人不能喝金絲皇菊?

金絲皇菊花茶的功效與作用雖然甚多,但飲用時(shí)還需注意:
1、對(duì)體寒體虛的人來(lái)說(shuō),菊花茶中加些冰糖,能稍微減弱一下寒性;而對(duì)于體熱體壯的人,加冰糖就會(huì)減弱菊花茶清熱的功效。所以,體熱的人最好直接喝菊花茶,不要加糖。而對(duì)糖尿病人而言,加糖就對(duì)健康更不利了。
2、體虛的人喝菊花茶時(shí)加入蜂蜜,食療效果會(huì)更好。而且,蜂蜜還富含維生素和氨基酸,能讓菊花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值提升。不過(guò)要注意,大便溏稀的人最好別加蜂蜜。
3、不喝隔夜菊花茶。隔夜菊花茶茶里含有的綠原酸,在空氣中會(huì)氧化而變綠。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值減低。加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶更不能喝,胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。
4、菊花性涼,所以下面幾類(lèi)人不要天天喝,如:胃寒的人、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童,就不要天天喝了,一周2-3次就好。

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