花生油 橄欖油（開花生油要多少錢）

講起花生，許多人就回想花生的種種益處，好比花生能夠養(yǎng)身，能夠防患病痛，增加許多人身體的免疫力等等......，然而生活上的花生油的功能效果是不是也是那么好呢，大家不如一塊去翻找下有關(guān)的知識吧，讓大家一塊去翻找下關(guān)于花生油的作用。

花生油大家常常吃，所以他的售價(jià)大家也十分了解。就當(dāng)今行業(yè)上說來，一般500克花生油是大概30元，但是如果是品牌油，那就相對來說售價(jià)差距很大的，像福臨門花生油和西王的花生油就相距十元500克，好品牌的花生油絕對不止30元500克，一般要二十七元500克，但好品牌的花生油質(zhì)地是非常良好的。

如果你想要買便宜的花生油，當(dāng)今說來，小作坊榨的花生油就相對來說便宜一些，大概10元500克有合作。但小作坊的太多衛(wèi)生不合格，榨的花生油質(zhì)地不言而喻，一般是建議買品牌花生油，這樣有衛(wèi)生保障。

花生油的功能效果確實(shí)也是非常大的，由于這種花生油大概含有百分之八十以上的飽和脂肪酸，這些個(gè)東東多歸于油酸，此外還含有部分的硬脂酸等不飽和脂肪酸及膽堿等對許多人的身體健康都很有互助的營養(yǎng)元素。 這些個(gè)營養(yǎng)物質(zhì)，都身體所不可缺少的，所以在平時(shí)吃一些花生油還是有功效的。

常常吃花生油，能夠減少肌膚皸裂，保護(hù)血管壁，減少血栓形成，有助防患冠心病?；ㄉ椭械哪憠A，還可以大大改善人腦的記憶力。

蒸飯加入少量花生油可增加味道，更好地顯現(xiàn)其營養(yǎng)價(jià)值。 特別適用于中老年人及需要補(bǔ)鋅的人們吃。每日早上漱口后，吃花生油四勺，一刻鐘后飲食，連服一個(gè)禮拜，可輔佐防治胃酸過多。鮮花生榨取的油色澤天然、金黃色明亮，聞起來有花生油天然的濃郁香味，口感醇厚。

在大家了解了花生油的功能效果之后，確實(shí)在平時(shí)對于花生油的使用也是很重視的，這種油特別的耐高溫，除了在平時(shí)煮菜外，還十分適用于煎吃食。在使用時(shí)將花生油入鍋加熱，放一些花椒，待油冷卻了之后，再將他放到搪瓷之中儲藏，長時(shí)間不壞掉，且味道奇特。