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普耳茶是熱性還是涼性

來(lái)源:www.petajastudio.com   時(shí)間:2021-12-02 16:58   點(diǎn)擊:3609   編輯:niming   手機(jī)版

普耳茶減肥原理:中醫(yī)認(rèn)為,肥胖的病因是濕,痰作帶等形成,因此,輕身食品多一健脾胃,利濕,利水為最佳.普洱茶清熱利水,化痰消食,溫養(yǎng)脾胃,具有良好瘦身功效.在日本被稱為瘦身茶
在通常情況下,人們通過(guò)節(jié)食減肥就算能瘦下來(lái),一不注意,體重就會(huì)回到原來(lái)的狀況,出現(xiàn)所謂的“反彈”現(xiàn)象。研究人員發(fā)現(xiàn),這是因?yàn)椴贿\(yùn)動(dòng)光靠節(jié)食來(lái)減肥,會(huì)使肌肉變細(xì),導(dǎo)致基本的卡路里消耗量減少。因此,即使正常的飲食量也會(huì)造成卡路里過(guò)剩,從而引起反彈。
為了尋求抑制減肥反彈的方法,日本兩公司研究人員對(duì)具有抑制脂肪吸收效果的中國(guó)茶進(jìn)行了研究。他們給所有參與試驗(yàn)的老鼠喂食富含類脂質(zhì)的食物,人為地使老鼠增加體重。然后將老鼠分成四個(gè)組,開(kāi)始喂食普通食物,其中分別加入4種中國(guó)茶(普洱茶、茉莉花茶、烏龍茶、混合茶)的粉末,共喂養(yǎng)36天。
結(jié)果是令人振奮的。除了喂食拌有茉莉花茶食物的老鼠11天后暫時(shí)減輕的體重又出現(xiàn)增長(zhǎng)外,喂食其它茶葉粉末的老鼠體重基本沒(méi)有增加。尤其是喂食中加入普洱茶的老鼠,體重下降非常順利,平均要比人為使其增肥后再喂食普通食物的老鼠輕8克,比沒(méi)有人為增肥,一開(kāi)始就持續(xù)喂食普通食物的老鼠輕4克。
名稱 類型 年份 重量 產(chǎn)地
古普洱磚茶 熟古陳茶 6年 250g 景邁山
景邁山古茶 熟古陳茶 4年 100g 景邁山
沖泡方法:
1:用小刀撬開(kāi)一點(diǎn),讓茶松動(dòng)開(kāi)。(不行就用錘子^_^)
2:掰開(kāi)茶,放入適當(dāng)量(大概5-10g),沖入90度左右開(kāi)水,將茶泡開(kāi)一點(diǎn),目的是清洗茶磚,出去異物。
3:沖入90度左右開(kāi)水,茶湯成暗紅色。可以一直泡,直到顏色變的較淺,味道較淡為止再換。(如果有條件的盡量煮一下,這樣茶的成分可以完全釋放。)
4:先喝100g的方茶,喝完再喝250磚茶。(方茶茶性猛一些,適合開(kāi)始喝;適合磚茶稍微熟一點(diǎn),適合保養(yǎng)。也有早晨喝方茶,中午晚上喝磚茶的。)
注意:
1:普洱要喝到經(jīng)常感覺(jué)肚子餓和身體感覺(jué)比較熱。(這是燃燒脂肪的緣故)
2:普洱可以隔夜,或者放涼了都行。甚至可以冰了喝。(夏天喝別有風(fēng)味噢?。?

以上是網(wǎng)上流傳的一個(gè)減肥方法.
實(shí)際上普洱是山茶科的植物普洱葉,苦澀寒,功用是消肉食,瀉熱,解毒,等,能解油膩牛羊毒,逐痰下氣,刮腸通瀉,禁忌是虛人禁用。
普洱茶的功效禁忌都和綠茶類似,不過(guò)你們可以發(fā)現(xiàn)不同的是更為苦寒,消肉食,解膩,通瀉效果更好,但是更為苦寒,也更為傷人,所以禁忌是虛人禁用,就是根本不可以吃,的和茶一樣,多吃了都傷脾胃,導(dǎo)致脾胃虛寒。
所以有些人喝了通便,乃至有脂肪瀉,而有些人反而便秘,就是虛寒便秘.下面再講肥胖的中醫(yī)的理論,首先說(shuō)明的這個(gè)是肥胖癥,不是一般減肥,
中醫(yī)認(rèn)為肥胖的病因有一種脾濕痰飲的說(shuō)法,意思不是水多的意思,不是說(shuō)用普洱茶瀉了就水少了,就不濕了,肥胖的痰,和化食消痰的痰也是不一樣的。
有人說(shuō)喝普洱茶能減肥,而且很健康,因?yàn)樗遣?,不是中藥,是這樣的嗎?
茶當(dāng)然是一味中藥,中醫(yī)有藥食同源,就是說(shuō)有些食物也是藥物,茶是平常生活中食一種飲料,但是在中醫(yī)里也是藥物,因?yàn)槭秋嬃?,所以性味平和一點(diǎn),可以每天吃,但是也有飲用注意喝宜忌,
普洱茶其實(shí)根本沒(méi)有減肥的作用,不過(guò)有降血脂的作用,但是能降血里脂肪,不等于能減肥,這個(gè)是完全不同的概念,血脂是游離的脂肪,而脂肪組織是非常穩(wěn)定的,只有一些激素激活特別的脂解酶才能開(kāi)始進(jìn)行脂肪動(dòng)員。
有實(shí)驗(yàn)證明普洱茶能降血脂,但是權(quán)威的科研機(jī)構(gòu)從來(lái)沒(méi)有說(shuō)能減肥,但是普洱茶確實(shí)能輔助提高減肥的效果和反彈程度,這個(gè)是有證明的,但是這個(gè)和減肥也是2回事.

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