1、降脂減肥 普洱茶與脂肪的代謝關系密切，普洱茶經過獨特的發(fā)酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果。 2、普洱茶的降脂、降壓、抗動脈硬化 法國巴黎圣安東尼醫(yī)學院Emil Carobi對40位(男13，女27)高血壓患者進行實驗，服用普洱茶后77％的患者甘油三脂含量下降，50％的患者膽固醇含量下降。日本、我國臺灣、云南、西南農業(yè)大學等都進行了普洱茶降血脂的實驗，都獲得了肯定的效果。 3、防癌、抗癌 科學家通過大量的人群比較，證明飲茶人群的癌癥發(fā)病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細胞的作用強烈。 4、健齒護齒 普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。 5、護胃、養(yǎng)胃 在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期的飲用普洱茶后可以起到護胃、養(yǎng)胃的作用。這是國內外崇尚飲用普洱茶的消費者稱謂普洱茶為“美容茶 ”、“益壽茶”的主要原因。 6、抗衰老 經研究證明，人體中脂質過氧化過程是人體衰老的機制之一。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程，因此普洱茶被稱為“益壽茶”。 7、防輻射：據廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。 8、醒酒 《本草綱目拾遺》載：“普茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒第一?！?事實醫(yī)學證明：茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用。使乙醇代謝能正常順利進行。喝茶能增加血管收縮功能。茶堿具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。飲茶還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，絕對不會傷害脾胃，不會使醉者大量嘔吐，發(fā)生反胃的痛苦。 9、美容 普洱茶能調節(jié)新陳代謝，促進血液循環(huán)，調節(jié)人體，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“美容茶”。 普洱茶有哪些禁忌需要注意？剛開始喝普洱茶的朋友，由于對普洱茶不熟悉，所以對普洱茶的禁忌也不是很清楚，現在引茶網來告訴大家一些需要注意的地方。 第一忌：禁忌水溫太低；一般要沸水沖泡才能將普洱茶中的營養(yǎng)成分泡出來，或者直接煮茶也是可以的。 第二忌：禁忌喝得過多；因為普洱茶熟茶全發(fā)酵，所以要注意適量，否則可能會有茶暈現象，就像醉酒一樣。 第三忌：禁忌泡得太濃；這個跟第二忌是同樣的道理。 第四忌：禁忌不洗茶；普洱茶上多少有些灰塵或者不干凈的東西，所以一定要先洗茶，也就是用沸水沖一遍。 第五忌：禁忌亂加其它東西；比如說決明子呀、瀉液呀等，這樣可能會讓身體不舒服。 第六忌：禁忌把普洱茶放在潮濕地方；因為普洱茶一般經過渥堆發(fā)酵的,所以很容易變霉，存放一定要注意防潮。