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小青柑都有哪些營養(yǎng)價值和功效?

來源:www.petajastudio.com   時間:2021-12-22 21:09   點擊:3351   編輯:niming   手機版

小青柑作用與功效有:

1、理氣健胃,祛痰潤喉 小青柑,果小、皮青、柑質(zhì)青澀,揮發(fā)油含量多,陳皮中的苦味源于揮發(fā)油中的檸苦素,具有化痰、潤肺、理氣的功效,同時還有消積化滯、健胃、保護(hù)心血管等功效。?

2、消炎作用 小青柑果皮含有獨特黃烷酮成分,具有殺菌、消炎、抗氧化、去除口腔異味、保護(hù)牙齒等諸多生物藥理活性。

3、醒腦提神,美白肌膚 小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌,還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養(yǎng)顏,對女性朋友作用明顯;同時還有減少疲勞的功效,而且沖泡方便,日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續(xù)工作的疲憊感。?

1.降脂減肥 國外研究發(fā)現(xiàn)辛弗林主要作用為氧化脂肪、減肥。因此,辛弗林常用為減肥藥物中的有效成分,辛弗林是枳實提取物中的主要活性成分,小青柑中就含有此種成分。同時普洱熟茶也是降脂減肥的好幫手,茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。?

2.長期吸煙人群喝小青柑具有解煙毒的作用 長期抽煙,呼吸道、消化道、血管都受到了損傷。對吸煙者的健康不利,其次就是對他人的健康不利。而對于那些一時還難以戒掉煙痛的吸煙者來說,飲茶則是減輕吸煙危害的最好的方法。 柑普茶中,普洱的茶多酚、柑皮的維生素C等成分對香煙中所含有的各種有害物質(zhì)有降解作用,毒素可隨喝茶不斷解除,通過糞便排出體外。?

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