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人體 健康 生存需要水、蛋白質(zhì)、脂類、糖類、礦物質(zhì)、維生素均衡攝入，若脂類過高，甘油三脂、膽固醇指標(biāo)起過正常值，就必須要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食用...