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一、如何抄好一碟涼瓜(苦瓜)?苦瓜拌芹菜 苦瓜、芹菜各150克，芝麻醬、蒜泥各適量。先將苦瓜去皮、瓤，切成細(xì)絲，用開(kāi)水燙一下，再用涼開(kāi)水過(guò)一...

陽(yáng)光明媚的天氣，除了遮陽(yáng)傘、墨鏡和防曬霜，是否有可以滋養(yǎng)肌膚、防止曬傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝曬？有。就是人們最熟悉的某些蔬果，它們會(huì)神...

喝苦瓜茶和苦瓜汁是有利于身體的健康吃法。吃法一：易被人體吸收的苦瓜茶 苦瓜有預(yù)防中暑和解暑的作用，還是很好的降血糖食物。苦瓜的果肉和種...

涼拌苦瓜 一至兩根苦瓜，洗凈剖開(kāi)，去籽切片，入水竄一下，莫讓其變黃而不脆。盛至盆中，可放入冰箱冷藏一會(huì)兒，取出后倒適量醬油，如若喜歡也可以加...

一、去火的最好食物是什么呢第一：苦瓜中醫(yī)方面認(rèn)為，苦瓜具有很好的消暑祛火的作用。我國(guó)著名的中醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍就曾經(jīng)夸獎(jiǎng)過(guò)苦瓜，認(rèn)為他具有很好的清...