茶油適合什么樣的人群食用?
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時(shí)間:2019-12-11 03:30
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茶油適合什么樣的人群呢?其實(shí)山茶油飽含不飽和脂肪酸,以及含有豐富的天然茶多酚、葉綠素、山茶甘素、維生素E等,加之發(fā)煙點(diǎn)高,不論煎、煮、炒、炸、干拌,做出來(lái)的料理都非常美味健康并且營(yíng)養(yǎng)!山茶油適合所有人群食用。是世界上最好的食用油!
1、維護(hù)心腦血管健康
“人老老在血管上”,茶油能很好的保護(hù)血管,使血管“年輕態(tài)”,故茶油又稱為“益壽油”、“長(zhǎng)壽油”
2、提高生殖保健
山茶油的作用還體現(xiàn)在它能增強(qiáng)、平衡腦垂體、促進(jìn)性腺功能,提供生命必需的生育酚;提升精子數(shù)量使生命力更為旺盛,促進(jìn)生殖生長(zhǎng),提高母乳分泌量!
3、抗衰老
山茶油具有較高含量的天然抗氧化成份維生素E和維生素D,能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng),延緩細(xì)胞老化!山茶油中的脂肪酸有抗氧化物作用,并含有微量元素,因此它能防止某些癌變(乳腺癌、子宮癌)
4、助成長(zhǎng)
山茶油的鋅含量是大豆油的10倍;并能提高兒童消化吸收能力,促進(jìn)兒童食欲和;有助于嬰兒大腦及骨骼發(fā)育。山茶油能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),促進(jìn)礦劑的生成和鈣的吸收!
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