下午3：00左右喝茶油，對人體能起到調(diào)理的作用，增強身體的抵抗力、補養(yǎng)、還能防止感冒，此時喝茶油是一天中最重要的，
茶油是我國特有的木本油脂，其脂肪酸組成與世界上公認的最好的植物油脂橄欖油相似，有“東方橄欖油”之美稱，茶油中含有多種功能性成分，長期食用，具有明顯的預防心血管硬化、降血壓、降血脂等功效，和防癌抗癌的特殊功效。適合老人孩子，孕婦。我一直給我家人吃莫老爺牌子的山茶油，挺不錯的。

哪個牌子的精油好？

AFU阿芙、NUXE歐樹、NARUKO、雅馨安娜、美體小鋪這五個牌子的精油比較好。味道非常好聞，很滋潤，吸收度也很高，下面具體來介紹一下。
一、AFU阿芙
能減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。對心臟有鎮(zhèn)靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對于失眠很有幫助。在泡腳的熱水中滴入幾滴薰衣草精油，可以達到活血經(jīng)絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。




二、NUXE歐樹
可以用在臉上幫助護膚品的吸收和導入，敷面膜前也最好用一點，可以調(diào)在水或者面霜中使用，也可以配合刮痧板做臉部PAI毒養(yǎng)護之用，更加可以用于身體滋潤、頭發(fā)養(yǎng)護等等，還能在彩妝前使用用于持久妝容，還能當唇油使用呢。
三、NARUKO
牛爾（NARUKO）這款茶樹祛痘精油被稱為青春痘的“天敵”，其滲透力強，很容易被肌膚吸收；質地很純凈，散發(fā)中等程度茶樹精油氣味，是一款特別適合油性皮膚使用的精油。



四、雅馨安娜
可消除體內(nèi)多余的水分及橘皮組織，使橘皮組織毛孔收細，肌肉緊實，促進局部新陳代謝及排毒補氧，使線條纖美動人苗條緊致，不發(fā)熱，不發(fā)紅，使用感覺輕松。



五、美體小鋪
改善及修復發(fā)炎肌膚；還能改善膚色；原料是來自于澳洲土生土長的MelaleucaAlternif－olia灌木叢，主要是將其葉子及末端嫩枝以蒸氣蒸餾的方式，萃取出茶樹精油?？蟻喌臋幟蕵溆停瑸楫a(chǎn)品增添芬芳氣味。綠色半透明的瓶身，讓人很清爽的感覺。
選購技巧：
1、試用
基礎油很油膩，而純植物精油大體上來說是不會油膩的，有些不法商家會在純質精狗里面加基礎油稀釋，購買精油時候一定要試試看是否油膩感。
2、辨別顏色
辨識色彩是一個很好的方法，在這一點上，洋甘菊精油和玫瑰精油可以作為試金石，在想象當中，洋甘菊精油是黃色的，玫瑰精油是粉色的，不專業(yè)的廠家想當然地把洋甘菊調(diào)成淡黃色‘玫瑰精油調(diào)和成粉色，其實真正的洋甘菊精油因萃取不易，非常昂貴，呈現(xiàn)出神秘的深藍色。