個人建議醪橋鎮(zhèn)山茶油主要成分是油酸、亞油酸和亞麻酸為主的不飽和脂肪。有潤腸通便，清熱化濕，潤肺祛痰，利頭目，澤發(fā)生光之功效，不含膽固醇、黃曲霉素；茶油耐儲藏，不易酸敗，可預防癌癥。因此，茶油有“油中之王”的美譽。山茶油素有“東方橄欖油”“月子油”“長壽油”之稱！

看您要注重哪方面的保健效果了，綜合對身體的營養(yǎng)與保健來說還是亞麻籽油好。 搜索（天津亞麻籽油）進行了解