山茶油俗稱油茶籽油，早晨起床時(shí)，因人體通過了整個(gè)晚上的新陳代謝，最缺少的是水分，所以，早晨起床空腹時(shí)，最好是先喝一杯白開水，再去洗口刷牙早上喝山茶油有什么好處?。洗漱完畢后，人體缺水現(xiàn)象基本調(diào)節(jié)好，再喝一些具有保健功能的油茶籽油(茶油)，保你一天清新口氣、神采飛揚(yáng)。