謝謝提問者，敬請關注喜茗堂茶文化與茶健康！

美好的生活不是“三選一，“二選一”，也不是“萬千寵愛集于一”。對于茶葉的選擇，從實際上來說，紅茶，綠茶，普洱茶，也不能選擇唯一。只要是我們自己喜歡的茶葉，都是有益于我們長期飲用的。從我喜歡喝茶，學習茶文化，了解茶葉相關知識以來分析，并且從有益于我們長期飲用使用的角度來說:綠茶是權威！紅茶是時尚！普洱茶是希望！

(一)，綠茶是權威！從中國歷史上來說，適合長期飲用的茶是綠茶。綠茶是中國傳統(tǒng)茶葉的主角！

自古以來，綠茶一直都是陪伴中國人的飲茶食茶主體，也是適合中國人身體體質的健康食品之一，也就是說，綠茶從根本上是適合所有國人長期飲用的佳品。

遠古時代的嚼食法煎煮法，春秋戰(zhàn)國時期的茗粥茗菜法，漢唐時代的羹飲(食)法，宋元時代的末茶散茶法，明朝時期的“廢團改散”泡飲法，以及清朝至近現(xiàn)代的優(yōu)化泡飲法，綠茶一直都是主角，這是誰也不敢撼動，也撼動不了的權威食物。

總的來說，茶葉從被發(fā)現(xiàn)時期的采嫩葉生吃，到煮飲，到泡飲，到近現(xiàn)代的各種泡法，以及簡易食用的茶飲料，茶食品，數(shù)千年的歷史演變中，綠茶一直就是絕對的主角，沒有之一！

綜上所述，綠茶從歷史上，傳統(tǒng)上，習慣上，文化上都充分證明的權威茶葉物質，也是適合我們長期使用，有益于我們長期食用飲用的茶葉。

(二)，紅茶是時尚！紅茶的發(fā)明是近三百多年的事。從近現(xiàn)代茶葉發(fā)展的因素來說，紅茶'是時髦的因素，是伴隨時代潮流的主角！

小資生活的英式下午茶……∥陽光，美女，紅唇烈焰，水晶杯，∥輕呡一口紅茶，紅艷的嘴唇更顯潤澤……∥，揚眉淺笑，舉手投足，無不透露出優(yōu)雅之氣……∥。蒙太奇的場景，魅惑誘人……引人遐思。這是紅茶在近代外國電影電視劇上的演繹情節(jié)，演繹中透露出的誘惑，張揚中彰顯出來時髦的象征。

夜晚，浪漫紅茶館，咖啡座，酒吧，卡座，微醺的霓虹燈光下，泡沫紅茶是時尚的裝配，是浪漫的載體！

日常消閑的生活中，手持紅茶調制的珍珠奶茶，漫步林蔭下，走在大街中，也是愜意的美好！

當然，用辦公杯泡紅茶，用玻璃杯泡紅茶，用紫砂壺泡紅茶，用瓷杯瓷壺泡紅茶，或者在超市里買一瓶紅茶飲料喝，也都是幸?？鞓返捏w驗。

紅茶的浪漫，紅茶的時髦，紅茶的流行，紅茶的泛濫……無不透露出時尚的光環(huán)，無不彌漫著時尚的氣息！

今天你時尚了嗎？

(三)，普洱茶是希望！

普洱茶的天價，透露出炒作者的希望！普洱茶的收藏，顯示出保存者的希望！普洱茶的品飲，關系著品茶者的希望！普洱茶的制作，連接著生產(chǎn)者的希望！

也就是說:擁有者，愿高價出手，得到高額利潤;收藏者，愿保值增值，得到財富保存;品飲者，愿身體健康，得到幸福快樂;生產(chǎn)者，愿質優(yōu)價高，得到美滿幸福。

我們天天喝著帶有希望的茶，不也是很美妙的嗎？

(喜茗堂龍新久)

2020年12月9日

生活中有茶，茶中有健康，關注喜茗堂！

怎么說呢，這三種茶都適合長期喝。我一般按季節(jié)喝茶，春天我喜歡喝茉莉花茶，那清香的味道。夏天喝綠茶或普洱，那種帶點苦苦的味道。到了冬天喝紅茶比較暖胃。