吃毛血旺對人體有什么好處或壞處嗎?
毛血旺是我比較喜歡的一道川菜,是每次去酒店的必點(diǎn)看家菜之一,吃過很多家的毛血旺,味道各有千秋,最愛的卻是自己用心在家自制的毛血旺,想來是因?yàn)樵谡J(rèn)真為家人烹制的時(shí)候加入了我對她們濃濃愛意的原因吧。
先說說關(guān)于毛血旺的傳說吧,相傳在70年前,沙坪壩磁器口古鎮(zhèn)水碼頭有一王姓屠夫每天把賣肉剩下的雜碎,以賤價(jià)處理。王的媳婦張氏覺得可惜,于是當(dāng)街起賣雜碎湯的小攤,用豬頭肉、豬骨加豌豆熬成湯,加入豬肺葉、肥腸,放入老姜、花椒、料酒用小火煨制,味道特別好。在一個(gè)偶然機(jī)會,張氏在雜碎湯里直接放入鮮生豬血旺,發(fā)現(xiàn)血旺越煮越嫩,味道更鮮。這道菜是將生血旺現(xiàn)燙現(xiàn)吃,遂取名毛血旺。
我的做法就參照了這個(gè)傳說,并總結(jié)了我所吃過的各個(gè)酒店毛血旺的特色,并考慮到家人的健康因素,所使用的材料也是非常新鮮健康的。制作方法如下:
材料:新鮮草雞一只,新鮮豬心半個(gè),新鮮豬肚半只,上等金華火腿片8片,上等干香菇10朵,新鮮黃豆芽3兩,大蔥2棵,白菜幫子4片,芹菜,泡辣椒若干,干辣椒4只,香油,花椒,味精,雞精,鎮(zhèn)江香醋少許。
做法:
1.草雞宰殺時(shí)小心收集雞血入一干凈的碗中,等其冷卻凝固后小心的切成小條狀備用。
2.將草雞身上的雞胸肉,腿肉等切下來切成塊狀。
3.剩下的草雞骨頭在滾開水中略燙后撈出洗凈,用1小鍋小火熬煮3小時(shí),制作出高湯備用。
4.豬心清洗干凈后切小塊。
5.豬肚清洗干凈(可切開后拿面粉或鹽巴仔細(xì)揉搓,以除去膻味)后切小塊。
6. 炒鍋放置旺火上,加入少許色拉油,7分熱時(shí)下芹菜,大蔥,白菜幫子,黃豆芽炒熟,放入雞精,加少許香油,起鍋裝碗內(nèi)做碗內(nèi)做底用。
7.將炒鍋放置旺火上,將雞肉,豬肚,豬心,火腿片,香菇放炒鍋內(nèi)加泡辣椒,干辣椒,花椒爆炒3分鐘,噴上少量料酒加入少許鮮雞湯,然后小心加入雞血條,香油,味精,雞精,醋等調(diào)味后起鍋,盛入炒好做底用的輔料上。
8.配上一碗噴香的灑有蔥花的草雞湯,我的愛心毛血旺就可以讓我的家人盡情享用了。
另:
菜譜名稱: 重慶毛血旺
菜譜類別: 四川菜
菜譜原料: 鴨胸肉,豬心,豬肚,火腿腸,香菇,海白菜,黃豆芽,大蔥,泡辣椒,干辣椒,牛油,香油,花椒,味精,雞料
【制作過程】
1、將鴨血旺切成一字條形,將雞胸肉,豬肚,豬心火腿腸切成片,將香菇切成片,海白菜,芹菜切成節(jié)待用。
2、炒鍋放置旺火上,加入少許油將海白菜,芹菜,大蔥節(jié),黃豆芽炒熟,放入味精,加少許香油,起鍋裝碗內(nèi)做碗內(nèi)做底用。
3、將炒鍋放置旺火上,將雞胸肉,豬肚,豬心,火腿腸放炒鍋內(nèi)加泡辣椒,干辣椒會炒至香,加入少許鮮湯,然后放入牛油,香油,味精,雞精起鍋后盛入炒好做底用的輔料上即成