糖醋排骨怎么做才好吃?
一、糖醋排骨怎么做才好吃?
我的很簡單:首先排骨不要去費時間腌制,排骨本身不要放很多佐料,少許鹽胡椒粉料酒既可,要用面粉雞蛋掛糊,油溫不要太熱,6成熱,炸出來金黃剔透,外焦里嫩。功夫在于湯汁兒上面,白糖、生抽(生抽不會顏色太黑,而且生抽是咸的,不用再專門放鹽),醋要用山西米醋酸香而不澀。還有一點就是出鍋前要放入姜末和蒜末,尤其出味兒。祝你成功和吃得開心。
二、茶油炒粗鹽和粥一起吃的好處
茶油炒粗鹽和粥一起吃,可潤燥、清熱和利頭目、潤腸、清胃和解毒殺菌。
洗完臉后,用茶油加鹽反復輕輕按摩臉部,有磨砂滋潤作用,再用蒸臉器或熱毛巾敷面,能去除毛孔里的污垢深層清潔皮膚,增加皮膚的光澤和彈性,取出細小皺紋。
三、茶油燉蛋能吃嗎
我的寶寶當初也是這樣,從四個月添加輔食開始,就沒好好吃過一頓完整的,只有燉蛋還能吃半碗,其他米飯啊、粥啊,吃幾口就開始鬧了,直到奶頭塞到他嘴里才行。
斷奶的那幾天,先不要給他喂其他輔食,光喂奶粉,等他適應了,再把輔食恢復上去。平時到喂的時候,首先總是給他吃輔食,而不是奶。且喂輔食的時間要比正常喂奶時間稍微早一個小時,這樣他剛剛好有點餓了。不要等他餓極了,那時他肯定是吃不進任何東西,而只要吃奶的。
我的寶寶斷了奶后,現(xiàn)在吃飯可能吃呢!一碗粥很快就干光了。身體也又胖起來了。
斷奶后,從每天除了保證700毫升左右的奶量,逐漸過渡到以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋為主的混合食品,這些食品是滿足孩子生長發(fā)育必不可少的。
適當喂養(yǎng)面條、米粥、饅頭、小餅干等,以提高熱量。
經(jīng)常食用些動物血、肝類,以保證鐵的供應。
烹制方法要多樣化,注意色、香、味、形,且要細、軟、碎。不宜煎、炒、爆,以利消化。
安排嬰兒食品要注意各種營養(yǎng)的合理搭配,以保證孩子生長發(fā)育的需要。
另外我想說的是,即使斷奶后,建議都要用專門的嬰幼兒配方奶粉,而不宜直接喝牛奶。因為牛奶本是牛犢的喂養(yǎng)品,作為嬰兒的主食品并不完全合適。牛奶的蛋白質(zhì)含量雖高于母乳,但4/5為酪蛋白。其中,必須氨基酸較少,形成的凝塊較大,難以消化。牛奶中不飽和脂肪酸少,脂肪球大,缺乏脂解酶,不利于消化、吸收;其乳糖含量低于母乳,且以甲型乳糖為主,必須加糖以提高熱量。牛奶所含的鈣、磷總量高于母乳,但鈣、磷比例不當,不利于吸收。//1、寶寶的飲食應選擇容易消化吸收、高熱能、高蛋白質(zhì)的食物。 2、營養(yǎng)不良的嬰兒以乳類為主,母乳、牛奶及其他代乳品都可用。重度營養(yǎng)不良寶寶可以短期采用稀釋奶、酸奶、脫脂奶或高蛋白配方奶。 3、 奶類過敏的寶寶可以選擇以豆?jié){、豆類代乳粉。 4、 不主張寶寶長期純母乳喂養(yǎng)。6個月后要及時給寶寶添加米面制品、蛋類、魚、肝臟、瘦肉、動物血、豆類等輔助食品,。 5、 熱能不夠的寶寶可以在食物中加少許植物油如橄欖油、茶油。另外還需補充足夠的維生素和礦物質(zhì)。 6、 當寶寶輕度營養(yǎng)不良的時候,消化功能還是比較好的,調(diào)整飲食時可以在原有進食的基礎上逐漸增加熱能,但不能過快地變換原有的食物品種,應逐漸替換。 7、 癥狀比較重的寶寶消化功能紊亂,對食物的耐受性比較差,飲食的調(diào)整要逐步進行。開始時熱能、蛋白質(zhì)的供給以正常需要量的一半為宜,待一周后再增加到正常需要量的2~3倍。重癥寶寶如果食欲和消化功能恢復情況好,還可以再增加1倍。待寶寶的體重回復到正常后,熱能、蛋白質(zhì)的供給應逐漸恢復至正常熱量需要量,不能長期給予高熱量的飲食,會導致小兒肥胖。 8、 飲食調(diào)整的同時,可以口服各種消化酶促進消化吸收和改善代謝功能。同時補充維生素A、B、C、D以及鋅,以促進食欲,改善代謝,盡快改善營養(yǎng)不良的情況。 專家提醒:營養(yǎng)不良的孩子消化功能差,雖需充分供給熱能和蛋白質(zhì),還是應根據(jù)病情和對食物的耐受程度調(diào)整飲食,遵循由少到多、由稀到稠、循序漸進的原則,以免發(fā)生消化功能紊亂。