廣西茶油產(chǎn)量居全國第幾位?
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時(shí)間:2022-09-27 14:53
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廣西油茶種植面積和總產(chǎn)量均列全國第三位,油茶原料林山茶樹的種植主要分布在三江、融水、融安、鹿寨、巴馬、鳳山等生態(tài)環(huán)境特別優(yōu)良的縣(區(qū)),這些都是較為邊遠(yuǎn)的山區(qū),森林覆蓋率高,植被保護(hù)完好,沒有工業(yè)污染,生態(tài)良好,不需要化肥促長和農(nóng)藥呵護(hù)。
你好,油的種類大概有八種,具體如下:
1、大豆油:
大豆油中富含卵磷脂和不飽和脂肪酸,易于消化吸收。
2、高鋅花生油:
花生屬于高蛋白作物,富含脂肪、卵磷脂、維生素A、B、E、K以及鋅、鈣、磷、鐵等元素,營養(yǎng)豐富。
3、橄欖油:
橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)和維生素。
4、核桃油
核桃被列為世界四大干果之一,具有“大力士食品”以及“營養(yǎng)豐富的堅(jiān)果”之美稱。核桃油不但營養(yǎng)價(jià)值豐富,且具有卓著的健腦效果及保健功能。
5、茶油:
茶油中單不飽和脂肪酸(油酸)含量高達(dá)79%,僅次于橄欖油。對中老年朋友而言也是值得推薦的食用油。
6、豆油:
豆油的單不飽和脂肪酸相對較低,約為20%左右。
7、菜籽油:
人體對菜籽油的消化吸收率較高,歐米伽3含量較高,但部分菜籽油中含有相對較高的芥酸,影響其營養(yǎng)價(jià)值。
8、火麻油
巴馬植物中最有名的就是火麻,火麻似小米樣,巴馬老人最愛喝火麻湯,經(jīng)實(shí)踐證明火麻是非常有效的抗衰老和抗輻射植物,含有豐富的植物蛋白、卵磷脂、及延緩衰老的維生素E、硒、鋅、錳、鍺、鈣、鐵等人體必需的微量元素。
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巴馬山茶油功效