如何管理自己的時(shí)間

每個(gè)人都應(yīng)該有自己的時(shí)間管理策略，我自己對(duì)自己的時(shí)間管理策略是：

1、有計(jì)劃地使用時(shí)間。不會(huì)計(jì)劃時(shí)間的人，等于計(jì)劃失敗。

2、目標(biāo)明確。目標(biāo)要具體、具有可實(shí)現(xiàn)性。

3、將要做的事情根據(jù)優(yōu)先程度分先后順序。

4、將一天從早到晚要做的事情進(jìn)行羅列。

5、每件事都有具體的時(shí)間結(jié)束點(diǎn)。控制好通電話的時(shí)間與聊天的時(shí)間。

如何管理自己的時(shí)間英語作文

　　Nobody knows what time is like, for we cannot see it, nor can we touch it. Time is abstract, which we can only imagine in our mind.

　　But we do know that time passes very quickly. Some students, however, do not know the value of time, nor do they know how to make the best use of it, for they waste it in going to films, playing games and doing other useless things. Why do we go to school early in the morning? Why do trains run so fast? Why do most people prefer taking buses instead of walking? The answer is very simple: we wish to save time because time is precious.

　　Today we are living in the twentieth century. We know that time is life. When a person dies, his time has ended. Since life is short, we must devote our time and energy to our studies so that we may be able to serve our country and the people. But since time is invisible, we often neglect it. Lazinss. is the thief of time, for lasiness not only brings us a lot of harm, it also brings us failure. If it is necessary for us to do some work today, let us do it today and not leave it until tomorrow. Remember that time is more valuable than money.

如何管理自己的時(shí)間英語手抄報(bào)

英語是國際經(jīng)濟(jì)、技術(shù)、信息等交流中應(yīng)用最廣泛的語言，也是我國基礎(chǔ)教育中最主要的外語課程。英語手抄報(bào)也是學(xué)習(xí)英語的一種途徑。

例如以下英語手抄報(bào)的幾大主題，希望大家喜歡！

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如何管理自己的時(shí)間和規(guī)劃自己的人生

大一一年的時(shí)間里，我每天像執(zhí)行任務(wù)一樣去上課，心里想的是哪一個(gè)知識(shí)點(diǎn)是老師考試的重點(diǎn)，從沒有想過要在這堂課上學(xué)到什么；大部分時(shí)間窩在寢室里上網(wǎng)看小說，還幼稚得為看到一句經(jīng)典犀利的語句而沾沾自喜，卻從未想過自己是否已是這犀利語句中批判的人群之一；有一段時(shí)間做一些很無聊的兼職，看著所謂的血汗錢有過小小的自豪，卻沒看透這背后的空虛和對(duì)時(shí)間的無視。就在我慶幸自己認(rèn)真聽課，積累了一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和在組織部門得到了一些鍛煉的時(shí)候，我忽然發(fā)現(xiàn)我的精神世界在一點(diǎn)點(diǎn)變得膚淺與蒼白，而這些膚淺與蒼白滲透到生活的每一個(gè)細(xì)節(jié):

我會(huì)每天睡到十點(diǎn)才起床，沒有一天去晨練過；

我總是在英語老師要聽寫單詞的時(shí)候才匆匆看一眼單詞表；

在宿舍和舍友談?wù)撘恍┖馨素缘氖虑閰s從來沒有為學(xué)習(xí)的事情用心討論??

在這些頹廢的行為中，我忘記宏志三年的夢(mèng)想，我忘記了作為一個(gè)宏志人的承諾，忘記了原來的方向；曾經(jīng)的豪言壯語漂泊在風(fēng)里，既定的夢(mèng)想褪色到面目全非，而我在荒漠里迷失，再迷失……

現(xiàn)在想來，大一最大的收獲就是在失去中明白了很多事。每個(gè)人對(duì)大學(xué)，對(duì)自己以后的路規(guī)劃不同，所以每個(gè)人選擇的生活方式也不同。有的人就是要在畢業(yè)后找一份工作，所以他們認(rèn)為參加社會(huì)實(shí)踐，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)最重要，所以去兼職打工；有的人想繼續(xù)考研以找一份更好的工作或者想繼續(xù)深造好好做學(xué)問，他們?cè)谂Φ貙W(xué)習(xí)；但同時(shí)也有些人只是空想著自己要做什么，但卻終究什么都沒有做；當(dāng)然免不了還有一些人不知道自己要做什么，因此什么都沒做。

大學(xué)到底該怎樣度過？我個(gè)人有如下四方面的見解:

第一，目標(biāo)問題。明確自己以后要發(fā)展的方向。只有確定自己要走的路，才能清楚自己要努力的方向。在這個(gè)環(huán)節(jié)中不僅要考慮社會(huì)狀況以及就業(yè)前景，還要考慮自己適合做什么或者說喜歡做什么。

第二，學(xué)習(xí)問題。不論你以后要走怎樣的路，你要明白此時(shí)此刻你是學(xué)生，是學(xué)生就應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主，做這個(gè)階段該做的事才是最明智的選擇。當(dāng)然學(xué)習(xí)并不只局限于所學(xué)的專業(yè)，要廣泛涉獵。

第三，興趣愛好問題。大學(xué)是一個(gè)彰顯個(gè)性的舞臺(tái)，也是我們培養(yǎng)多種興趣愛好的地方。廣泛的興趣愛好不僅可以豐富我們的生活，認(rèn)識(shí)更多志同道合的朋友，而且可以提高自身修養(yǎng)。

第四，朋友問題。大學(xué)是一個(gè)可以鍛煉人際關(guān)系的地方，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何與人友善相處。在大學(xué)我們最不能錯(cuò)過的就是結(jié)交幾個(gè)正直，誠實(shí)，志同道合的朋友。這些朋友將會(huì)是我們一生最值得珍惜的財(cái)富。

除此之外，從我周圍的生活來看，現(xiàn)在大學(xué)生在一些問題上還是有一些盲目，例如兼職問題。一些同學(xué)認(rèn)為，靠自己的努力去掙錢是一件很值得驕傲的事，是替父母分擔(dān)，是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，但是我們必須辯證地看待這個(gè)問題。想替父母分擔(dān)，想多了解社會(huì)，這種想法是好的，但是弊病有三：

類似發(fā)傳單之類的工作。又能積累怎樣的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)?zāi)?？為了兼職不上課是不是有點(diǎn)得不償失呢；父母最想要的孝順是你學(xué)有所成而不是你以逃課為代價(jià)掙來的幾十塊錢。

再例如培訓(xùn)班問題。看到別人報(bào)了跳舞、日語、吉他等培訓(xùn)班，自己就盲目地跟從，可是報(bào)名之后，卻經(jīng)常缺席不去上課，白白交了報(bào)名費(fèi)。不要總是跟從別人，要根據(jù)自己的興趣與自身?xiàng)l件制定適合自己成才計(jì)劃。要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己并且有主見地做出適合自己的決定。

最后，專業(yè)上課問題。很多人認(rèn)為理論課就不重要就可以不上，我斗膽說一句，大多學(xué)科都是先有實(shí)踐再總結(jié)理論的，如果理論是不重要的環(huán)節(jié)，那前人費(fèi)盡心血總結(jié)這些理論并編撰成課本成為必修課是為了什么？再者，大學(xué)并不是要你學(xué)會(huì)多么先進(jìn)的技術(shù)，而是要學(xué)會(huì)一種思想，在以后學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)問題時(shí)能站在一個(gè)比常人高的的角度上。

“不后悔”。可能是我對(duì)一段時(shí)光意義的界定。四年可能在人生長河中不過浪花一簇，但是這四年很可能是人生的分水嶺。也許我們都是平凡的人，我們不敢保證要把這四年過的多么輝煌，多么令人矚目，多么星光閃耀，但是我們一定要將這四年界定在“不后悔”的層次上。至于如何讓自己的大學(xué)沒有遺憾，就需要每一個(gè)人以自己獨(dú)有的方式和努力去創(chuàng)造畢業(yè)時(shí)收獲的花籃。

大學(xué)生如何管理自己的時(shí)間

課堂紀(jì)律管理是課堂管理的又一項(xiàng)重要內(nèi)容。在課堂教學(xué)中，難免出現(xiàn)各種課堂問題行為，干擾教學(xué)活動(dòng)的正常進(jìn)行。因此，加強(qiáng)課堂紀(jì)律管理，對(duì)于維持良好的教學(xué)環(huán)境具有重要意義。 一、什么是課堂紀(jì)律一般來說，紀(jì)律有三種基本含義：（1）紀(jì)律是指懲罰；（2）紀(jì)律是指通過施加外來約束達(dá)到糾正行為目的的手段；（3）紀(jì)律是指對(duì)自身行為起作用的內(nèi)在約束力。

這三層意思概括出了紀(jì)律的基本內(nèi)涵，同時(shí)也反映出良好紀(jì)律的形成過程是一個(gè)由外在的強(qiáng)迫紀(jì)律逐步過渡到內(nèi)在自律的過程。我們認(rèn)為，所謂課堂紀(jì)律，主要是指對(duì)學(xué)生的課堂行為施加的外部控制與規(guī)則。良好課堂紀(jì)律的形成，不僅需要強(qiáng)制性的規(guī)則，更需要學(xué)生的自制與自律。

因此，教師在提出課堂行為規(guī)范，進(jìn)行外部控制時(shí)，要注意培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律的自覺性，幫助學(xué)生自覺發(fā)展紀(jì)律。研究表明，由于形成的原因不同，課堂紀(jì)律一般可分為四類：（一）教師促成的紀(jì)律所謂教師促成的紀(jì)律，主要指在教師在幫助指導(dǎo)下形成的班級(jí)行為規(guī)范。這類紀(jì)律在不同年齡階段所發(fā)揮的作用是有所不同的。

剛?cè)雽W(xué)的兒童需要較多的監(jiān)督和指導(dǎo)，因?yàn)樗麄儾恢廊绾卧谝粋€(gè)大的團(tuán)體中學(xué)習(xí)和游戲，沒有教師的適當(dāng)幫助，很難形成適合于有組織集體活動(dòng)的行為準(zhǔn)則。年齡越小，學(xué)生對(duì)教師的依賴越強(qiáng)，教師促成的紀(jì)律所發(fā)揮的作用也越大。隨著年齡的增長和自我意識(shí)的增強(qiáng)，學(xué)生一方面會(huì)反對(duì)教師的過多限制，另方面又需要教師對(duì)他們的行為提供一定指導(dǎo)和幫助。

因此，這類紀(jì)律雖然在不同年齡階段發(fā)揮作用的程度不同，但它始終是課堂紀(jì)律中的一個(gè)重要類型。（二）集體促成的紀(jì)律所謂集體促成的紀(jì)律，主要指在集體輿論和集體壓力的作用下形成的群體行為規(guī)范。從兒童入學(xué)開始，同輩人的集體在使兒童社會(huì)化方面就開始發(fā)揮愈來愈重要的作用。

隨著學(xué)生年齡的增長，同伴群體對(duì)學(xué)生個(gè)體的影響會(huì)越來越大。當(dāng)一個(gè)兒童從對(duì)成年人的依賴中逐漸解放出來時(shí)，他同時(shí)開始對(duì)他的同學(xué)和同輩人察言觀色以便決定應(yīng)該如何行事、如何思考和如何信仰。青少年學(xué)生常以“別人也都這么干”為理由而從事某件事情，在一定時(shí)期他們的信奉、見解、愛好、憎惡甚至偏見也都視集體而定。

由于同輩集體的行為準(zhǔn)則為青少年學(xué)生提供了價(jià)值判斷和日常行為的新的參照點(diǎn)，結(jié)束了青少年學(xué)生在思想、情感和行為方面的不確定性、無決斷力、內(nèi)疚感和焦慮，所以他們往往過高地估計(jì)同伴集體行為準(zhǔn)則的價(jià)值，并積極地認(rèn)同和服從它。集體促成的紀(jì)律也有兩類，一類是正規(guī)群體促成的紀(jì)律，如班集體的紀(jì)律、少先隊(duì)的紀(jì)律等，另一類是非正規(guī)群體促成的紀(jì)律，如學(xué)生間的友伴群體等。

教師應(yīng)著重對(duì)非正規(guī)群體加以引導(dǎo)，幫助他們形成健康的價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則，并使之融合到正規(guī)群體中來，使每個(gè)學(xué)生都認(rèn)同班集體的行為規(guī)范。（三）自我促成的紀(jì)律所謂自我促成的紀(jì)律，簡單說就是自律，它是在個(gè)體自覺努力下由外部紀(jì)律內(nèi)化而成的個(gè)體內(nèi)部約束力。自我促成的紀(jì)律是課堂紀(jì)律管理的最終目的，當(dāng)一個(gè)學(xué)生能夠自律并客觀評(píng)價(jià)他自己的和集體的行為標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，便意味著能夠?yàn)樾碌母玫募w標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)，同時(shí)也標(biāo)志著學(xué)生的成熟水平大大提高了一步。

（四）任務(wù)促成的紀(jì)律所謂任務(wù)促成的紀(jì)律，主要指某一具體任務(wù)對(duì)學(xué)生行為提出的具體要求。這類紀(jì)律在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中占有重要地位。在日常學(xué)習(xí)過程中，每項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)都有它特定的要求，或者說特定的紀(jì)律，例如課堂討論、野外觀察、制作標(biāo)本等任務(wù)都有各自的紀(jì)律要求。

任務(wù)促成的紀(jì)律是以學(xué)生對(duì)任務(wù)的充分理解為前提的，學(xué)生對(duì)任務(wù)的意義理解越深刻，就越能自覺遵守任務(wù)的紀(jì)律要求，即使遇到困難挫折也不會(huì)輕易退卻。所以，學(xué)生完成任務(wù)的過程，就是接受紀(jì)律約束的過程。教師如能很好地用學(xué)習(xí)任務(wù)來引導(dǎo)學(xué)生，加深學(xué)生對(duì)任務(wù)的理解，不僅可以有效減少課堂紀(jì)律問題，還可以大大提高學(xué)習(xí)效率。

二、什么是課堂問題行為所謂課堂問題行為，一般指發(fā)生在課堂上的與課堂行為規(guī)范和教學(xué)要求不一致并影響正常課堂秩序及教學(xué)效率的課堂行為。這樣的行為不僅影響學(xué)生的身心健康，而且常常引起課堂紀(jì)律問題，影響教學(xué)質(zhì)量。國外的有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)學(xué)生的不良課堂行為不只是影響他自己的學(xué)習(xí)，同時(shí)也可以破壞課堂上其他學(xué)生的學(xué)習(xí)。

在一般情況下，一個(gè)學(xué)生的問題行為可能簡單地誘發(fā)另一個(gè)學(xué)生不聽課，也可能把問題蔓延開來，誘發(fā)許多學(xué)生產(chǎn)生類似的問題行為，即產(chǎn)生所謂的“病源體傳染”現(xiàn)象，它會(huì)蔓及全班，破壞課堂秩序，影響教學(xué)活動(dòng)的正常進(jìn)行。這種問題行為是許多教師常常遇到的，也是最怕發(fā)生的。

因此，對(duì)課堂問題行為及時(shí)加以控制和防范，也是課堂管理的重要內(nèi)容之一。國內(nèi)外學(xué)者從不同角度對(duì)課堂問題行為進(jìn)行過分類。例如，美國的威克曼（E。 K。 Wickman）把破壞課堂秩序、不守紀(jì)律和不道德的行為等歸納為擾亂性的問題行為；把退縮、神經(jīng)過敏等行為歸納為心理問題行為。

奎伊（H。 C。 Quay）把問題行為分成品行性問題行為、性格性問題行為以及情緒上、社會(huì)上的不成熟行為等三種類型。此外，布羅菲（Brophy）和羅爾肯帕（Rohrkemper）1981年提出的一個(gè)觀點(diǎn)也有一定新穎性，他們將課堂問題行為分為三類：（1）屬于教師的問題：學(xué)生的行為使教師的要求受挫，從而引起教師的不快或煩惱；（2）屬于學(xué)生的問題：由于意外事件或他人（除教師外）的干擾，學(xué)生的要求受到挫折；（3）師生共有的問題：師生彼此使對(duì)方的要求和目標(biāo)受到相同程度的挫折。

這一分類最引人注意和具有啟發(fā)意義的地方是將教師的問題行為也列入其中，實(shí)際上，課堂上的不少問題行為的確是由教師自身造成的，如教師粗暴的態(tài)度，對(duì)學(xué)生頻繁的訓(xùn)斥等都會(huì)引發(fā)一系列課堂問題行為，這方面問題應(yīng)引起教師的注意。目前最普遍的一種分類是根據(jù)學(xué)生行為表現(xiàn)的傾向，將課堂問題行為分為兩類：一類是外向性問題行為，一類是內(nèi)向性問題行為。

外向性問題行為主要包括相互爭吵、挑釁推撞等攻擊性行為；交頭接耳、高聲喧嘩等擾亂秩序的行為；作滑稽表演、口出怪調(diào)等故意惹人注意的行為；以及故意頂撞班干部或教師、破壞課堂規(guī)則的盲目反抗權(quán)威的行為，等等。外向性問題行為容易被覺察，它會(huì)直接干擾課堂紀(jì)律，影響正常教學(xué)活動(dòng)的進(jìn)行，教師對(duì)這類行為應(yīng)果斷、迅速地加以制止，以防在課堂中蔓延。

內(nèi)向性問題行為主要表現(xiàn)為在課堂上心不在焉、胡思亂想、做白日夢(mèng)、發(fā)呆等注意渙散行為；害怕提問、抑郁孤僻、不與同學(xué)交往等退縮行為；胡涂亂寫、抄襲作業(yè)等不負(fù)責(zé)任的行為；遲到、早退、逃學(xué)等抗拒行為。內(nèi)向性問題行為大多不會(huì)對(duì)課堂秩序構(gòu)成直接威脅，因而不易被教師察覺。

但這類問題行為對(duì)教學(xué)效果有很大影響，對(duì)學(xué)生個(gè)人的成長危害也很大。因此，教師在課堂管理中不能只根據(jù)行為的外部表現(xiàn)判斷問題行為，不能只控制外向性問題行為，對(duì)內(nèi)向性問題行為也要認(rèn)真防范，及時(shí)矯正。研究結(jié)果表明，課堂問題行為的產(chǎn)生常常受多種因素的影響。

概括起來，主要的影響因素集中在學(xué)生、教師和環(huán)境三個(gè)方面。1。學(xué)生方面的影響因素。大量的課堂問題行為是由學(xué)生自身的因素引起的。這些因素主要是：挫折。在日常學(xué)習(xí)生活中，學(xué)業(yè)成績不良，人際關(guān)系不協(xié)調(diào)、對(duì)教師教學(xué)要求的不適應(yīng)等，都會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生挫折感，并引發(fā)緊張、焦慮、懼怕甚至憤怒等情緒反應(yīng)，在一定條件下這種情緒反應(yīng)就可能演變?yōu)檎n堂問題行為。

尋求注意。研究發(fā)現(xiàn)，一些自尊感較強(qiáng)但因?yàn)槌煽冚^差或其他原因得不到集體和教師承認(rèn)的學(xué)生，往往故意在課堂上制造一些麻煩以引起教師和同學(xué)的注意。性別特征。在小學(xué)階段，男孩活動(dòng)量大，精力旺盛，喜歡探究，但他們的心理成熟程度和自控能力比同年齡的女孩普遍要低些，因而出現(xiàn)課堂問題行為的可能性要高于女孩。

人格因素。學(xué)生的課堂行為問題在一定程度上與其個(gè)性心理特征如能力、性格、氣質(zhì)、情緒等也有聯(lián)系。例如，內(nèi)傾化的人格，常表現(xiàn)出抑制退縮行為，不愿與人交往，自我意識(shí)強(qiáng)，易受暗示。而外傾化的人格，則喜歡交際，迎合熱鬧，膽子較大，善于獲取新事物，自制能力較弱，違反紀(jì)律的情況相對(duì)較多。

生理因素。學(xué)生的生理因素也是常導(dǎo)致問題行為的因素之一，生理上的不健康（無論是短期的還是長期的）、發(fā)育期的緊張、疲勞和營養(yǎng)不良等都會(huì)影響學(xué)生的行為，這方面因素在日常學(xué)習(xí)生活中往往被忽略。另外，還有些學(xué)生的過度活動(dòng)是由于腦功能輕微失調(diào)（簡稱MBD）造成的，教師對(duì)這些學(xué)生要更熱情地關(guān)心，幫助他們掌握控制沖動(dòng)的方法。

2。教師方面的影響因素。課堂里發(fā)生的問題行為，看上去是學(xué)生的問題，實(shí)際上與教師也有關(guān)系，有些問題行為就是教師方面的原因造成的。要想形成良好的課堂紀(jì)律，教師也必須對(duì)自身進(jìn)行一定的約束和調(diào)整。一般來說，對(duì)課堂問題行為產(chǎn)生影響的教師方面的因素主要有：教學(xué)不當(dāng)。

指教師由于備課不充分，缺乏教學(xué)組織能力，或表達(dá)能力差而造成教學(xué)失誤，進(jìn)而引起課堂問題行為。教學(xué)不當(dāng)可以引起課堂問題行為，這一結(jié)論已經(jīng)在布羅菲和普特南（Put-nam）等人的研究中得到了證實(shí)。常見的教學(xué)不當(dāng)有教學(xué)要求不當(dāng)，例如對(duì)學(xué)生要求過高或過低；教學(xué)組織不當(dāng)，例如教學(xué)從一個(gè)活動(dòng)跳躍到下一個(gè)活動(dòng)時(shí)缺乏順利“過渡”的環(huán)節(jié)，會(huì)使學(xué)生無法參與教學(xué)過程；講解不當(dāng)，如果教師在學(xué)生面前講課時(shí)顯得無能、遲鈍、笨拙，而且在一段時(shí)間里只困死在一個(gè)問題上，那么學(xué)生就有可能置功課于腦后而搗亂起來。

管理不當(dāng)。這可能是教師引起課堂問題行為的最主要因素。這方面最突出的問題是教師對(duì)學(xué)生的問題行為反應(yīng)過激，濫用懲罰手段。例如，有些教師對(duì)學(xué)生的個(gè)別不良行為經(jīng)常作出過激反應(yīng)，動(dòng)輒中斷教學(xué)大加訓(xùn)斥，有的甚至不惜花費(fèi)整堂課時(shí)間進(jìn)行冗長的訓(xùn)斥，這種失當(dāng)?shù)墓芾矸椒ㄍ鶗?huì)激化矛盾，使個(gè)別學(xué)生的問題行為擴(kuò)散開來，產(chǎn)生“病源體傳染”效應(yīng)。

還有些教師過于相信懲罰在解決問題行為方面的效力，常常不分青紅皂白地運(yùn)用各種手段對(duì)學(xué)生進(jìn)行懲罰。研究發(fā)現(xiàn)，濫用懲罰手段特別是體罰或變相體罰學(xué)生，不僅不能很好地維持課堂秩序，還會(huì)大大降低教師的威信，甚至引起學(xué)生對(duì)教師的怨恨情緒，誘發(fā)學(xué)生攻擊性的課堂問題行為。

喪失威信。在學(xué)生心目中失去威信的教師是很難管好課堂的，喪失威信也是多方面因素造成的，前面提到的教學(xué)不當(dāng)、管理不當(dāng)也會(huì)造成教師威信下降。一般說來，以下行為的教師容易在學(xué)生心目中喪失威信：（1）業(yè)務(wù)水平低，教學(xué)方法不好。（2）對(duì)教學(xué)不認(rèn)真負(fù)責(zé)，上課懶懶散散。

（3）對(duì)學(xué)生的要求不一致，說了以后不檢查。（4）向?qū)W生許愿，但總是不兌現(xiàn)。（5）不關(guān)心學(xué)生，待人冷漠。（6）缺乏自我批評(píng)精神，明知錯(cuò)了，也要強(qiáng)詞奪理。（7）帶有偏見，處事不公。3。環(huán)境方面的影響因素。包括校外環(huán)境和校內(nèi)環(huán)境中的許多因素，都會(huì)對(duì)學(xué)生的行為產(chǎn)生一定影響。

例如，大眾傳播媒介、家庭環(huán)境、課堂座位編排方式、教學(xué)環(huán)境的溫度和色彩等環(huán)境因素對(duì)兒童的課堂行為都會(huì)產(chǎn)生十分明顯的影響。有的研究發(fā)現(xiàn)，父母不和、經(jīng)常打鬧家庭中生活的孩子，在課堂上經(jīng)常表現(xiàn)得或孤僻退縮，或煩躁不安，甚至挑釁生事。教學(xué)環(huán)境各種因素對(duì)學(xué)生行為的影響已在有關(guān)章節(jié)中詳細(xì)闡述過，此處不再展開。

三、課堂紀(jì)律與問題行為的管理策略（一）將一般要求變?yōu)檎n堂程序和常規(guī)有效的課堂管理，實(shí)際上是在建立有序的課堂規(guī)則的過程中實(shí)現(xiàn)的。教師每天面對(duì)的是幾十個(gè)性格各異、活潑好動(dòng)的孩子，如果沒有一套行之有效的課堂程序和常規(guī)，就不可能將這些孩子有序地組織在教學(xué)活動(dòng)中。

實(shí)踐表明，教師適時(shí)將一些一般性要求固定下來，形成學(xué)生的課堂行為規(guī)范并嚴(yán)格監(jiān)督執(zhí)行，不僅可以提高課堂管理效率，避免秩序混亂，而且一旦學(xué)生適應(yīng)這些規(guī)則后會(huì)形成心理上的穩(wěn)定感，增強(qiáng)對(duì)課堂教學(xué)的認(rèn)同感。例如，音樂課上要求學(xué)生上課時(shí)隨著教師的琴聲一行行列隊(duì)輕輕走入教室，在音樂聲中向教師問好、坐下，下課后仍按小組隊(duì)形踩著音樂節(jié)奏輕輕退出教室。

這種要求一旦成為學(xué)生的行為習(xí)慣，就可以長久地發(fā)揮作用，產(chǎn)生積極的管理效益和教學(xué)效益。相反，如果一個(gè)教師不注意課堂規(guī)則的建立，只憑著不斷提出的各種要求、指令維持課堂秩序，不僅管理效率低，浪費(fèi)時(shí)間，而且容易因要求不當(dāng)引起新的課堂問題行為。（二）及時(shí)鞏固課堂管理制度一旦形成了課堂管理規(guī)則，就要及時(shí)反復(fù)鞏固它，必要時(shí)還要加以修正。

鞏固管理制度的教師行為主要有：（1）認(rèn)真監(jiān)控。指教師應(yīng)仔細(xì)認(rèn)真地觀察課堂活動(dòng)，講課時(shí)應(yīng)始終密切注意學(xué)生的動(dòng)態(tài)，做作業(yè)時(shí)要經(jīng)常巡視全班學(xué)生。善于指導(dǎo)學(xué)生行為的教師，應(yīng)能在學(xué)生的不恰當(dāng)行為造成混亂之前就有所察覺。（2）及時(shí)恰當(dāng)?shù)靥幚韱栴}行為。只發(fā)現(xiàn)問題還是不夠的，教師還必須采取一定措施處理問題行為，教師采取什么措施取決于問題的性質(zhì)和場合。

例如，有些學(xué)生靜坐在座位上但不聽課，看連環(huán)畫或伏在桌子上睡覺但無鼾聲，這類問題行為屬于內(nèi)向性的，它不明顯干擾課堂教學(xué)，因此教師不宜在課堂里停止教學(xué)而公開指責(zé)他們，可以采取給予信號(hào)、鄰近控制、向其發(fā)問和課后談話等措施加以處理。有些學(xué)生大聲喧嘩、戲弄同學(xué)、扮小丑和頂撞教師，這類行為是外向性的，它們對(duì)課堂有較大干擾，教師必須通過警告、批評(píng)等措施迅速制止，必要時(shí)可以適當(dāng)懲罰。

（3）靈活運(yùn)用獎(jiǎng)懲手段。運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)手段鼓勵(lì)正當(dāng)行為，通過懲罰制止不良行為，這是鞏固管理制度，提高管理效率的有效途徑之一。獎(jiǎng)懲的具體辦法很多，例如教師表情上的贊同與不贊同，表揚(yáng)與批評(píng)，給予學(xué)生某種榮譽(yù)或取消榮譽(yù)，發(fā)獎(jiǎng)品，課后留校，暫停聽課，送校長室等。

在實(shí)施獎(jiǎng)懲時(shí)需注意以下幾點(diǎn)：一是根據(jù)實(shí)際情況靈活運(yùn)用，以獎(jiǎng)勵(lì)為主；二是維護(hù)課堂規(guī)則的權(quán)威性，嚴(yán)格按規(guī)則實(shí)施獎(jiǎng)懲；三是懲罰手段不能濫用，更不能體罰學(xué)生。（三）降低課堂焦慮水平焦慮是一種情緒狀態(tài)，是一個(gè)人自尊心受到威脅時(shí)的情緒反應(yīng)。適度的焦慮可以有效激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)，因而是十分必要的。

但焦慮過度則可能影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績并導(dǎo)致問題行為。有效的課堂管理應(yīng)該幫助學(xué)生在焦慮過度而尚未形成問題行為前降低焦慮的強(qiáng)度。調(diào)控學(xué)生焦慮的辦法主要有兩種：一是通過談話了解、診斷焦慮的原因，然后誘導(dǎo)學(xué)生把造成焦慮的煩惱宣泄出來。二是針對(duì)焦慮的原因適當(dāng)調(diào)整教學(xué)情境，例如調(diào)整教學(xué)要求、進(jìn)度，調(diào)整教學(xué)評(píng)價(jià)的方法或要求等。

課堂中不僅存在著學(xué)生的焦慮，教師也會(huì)產(chǎn)生焦慮。通常情況下，課堂紀(jì)律問題是引起教師焦慮的一個(gè)重要原因。有些教師特別是一些新教師，由于缺乏課堂管理的成功經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生紀(jì)律問題經(jīng)常憂心忡忡，擔(dān)心課堂上出現(xiàn)問題行為，于是常常采取一些生硬措施控制課堂，頻繁指責(zé)訓(xùn)斥學(xué)生。

這樣做反而激化了矛盾，擾亂了課堂，進(jìn)一步加劇了教師的焦慮。實(shí)際上，能否維持好課堂紀(jì)律，很大程度上取決于教師對(duì)學(xué)生的態(tài)度及教師與全體學(xué)生間的人際關(guān)系。教師如果能真正關(guān)心、尊重、愛護(hù)學(xué)生，了解學(xué)生的要求，講求工作方法，學(xué)生反過來會(huì)維護(hù)、支持教師的工作，課堂紀(jì)律就容易維持，教師的焦慮水平也會(huì)大大降低，課堂管理效率會(huì)得到相應(yīng)提高。

（四）實(shí)行行為矯正，開展心理輔導(dǎo)行為矯正是用條件反射的原理來強(qiáng)化學(xué)生良好的行為以取代或消除其不良行為的一種方法。行為矯正的方法比較適合于比較簡單的問題行為，例如上課愛講話、好動(dòng)等行為。行為矯正的具體步驟包括以下幾點(diǎn)：（1）確定需矯正的問題行為；（2）制定矯正目標(biāo)；（3）選擇適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化物和強(qiáng)化時(shí)間；（4）排除維持或強(qiáng)化問題行為的刺激；（5）以良好行為逐漸取代或消除問題行為。

心理輔導(dǎo)的方法有助于提高課堂紀(jì)律水平，形成良好行為習(xí)慣。心理輔導(dǎo)的主要目標(biāo)是通過調(diào)整學(xué)生的自我意識(shí)，排除自我潛能發(fā)揮的障礙，以及幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己和評(píng)價(jià)自己來改變學(xué)生的外部行為。從這一點(diǎn)看，心理輔導(dǎo)是從內(nèi)而外地做工作，它不像行為矯正那樣完全以改變外部行為表現(xiàn)為目標(biāo)，因而比較適合于調(diào)整比較復(fù)雜的問題行為。

但心理輔導(dǎo)工作能否奏效，還取決于師生之間是否真正建立起了信任、融洽、合作的人際關(guān)系，能否展開真誠的思想、情感交流。因此，這項(xiàng)工作對(duì)教師的要求是比較高的。