香蕉奶昔怎么做

1、香蕉去皮切小塊

2. 2、把香蕉全部放入料理機(jī)，并加入牛奶

3. 3、開機(jī)攪拌

4. 4、攪拌至漿糊狀(我攪拌了3次才滿意，越細(xì)越好！)

5. 5、將餅干包保鮮膜搟成小顆粒狀(家里做的餅干就剩2塊、汗~)

6. 6、顏色分開搟

7. 7、將攪好的香蕉奶，用小勺小心盛入準(zhǔn)備好的杯子里，盡量裝滿，均勻撒入餅干碎

8. 8、可以插小葉、小花、也可以……

9. 9、將噴花模具放到杯子上，注意四角間距，用糖篩均勻篩上糖粉

10. 小心拿開模具，用小毛刷刷掉杯子邊上的糖粉

香蕉奶昔怎么做破壁機(jī)

奶昔一般夏季吃的更多，我們喝的奶昔基本都是涼的，夏季喝可以清涼解暑。那么，奶昔可以做成熱的嗎？奶昔是冷著吃還是熱著吃好？

奶昔可以做成熱的嗎

要分酸奶還是鮮牛奶，酸奶的是話，絕對(duì)是不可以滴，鮮奶可以先把奶加熱到60度左右，放微波爐里面一分半鐘就OK了，在加果汁或是鮮果汁 三花淡奶適量 放在攪拌機(jī)攪拌20秒左右就OK 了

只要是酸性的牛奶都不能加熱，一加熱后就不好喝了。牛奶與純牛奶飲品不含酸性的可以加熱喝的，但不能加熱時(shí)間太久的。

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熱奶昔做法

香蕉熱奶昔

主料：香蕉一根，牛奶一杯

步驟：

1.準(zhǔn)備好熟透了的香蕉，一杯牛奶稍微溫?zé)?/p>

2.將牛奶倒入料理機(jī)里，再將香蕉切小快放進(jìn)去，打開料理機(jī)攪打就好

3.倒入杯中即可

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奶昔的營養(yǎng)價(jià)值

奶昔中加入了鮮果，富含有維生素C等物質(zhì)，能夠使細(xì)胞黑色素沉著減少，減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。食用含有維生素C的食物還能提高免疫力，預(yù)防癌癥、心臟病、中風(fēng)等。

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奶昔的種類

奶昔是風(fēng)靡歐洲各國的一種飲料，主要有“機(jī)制奶昔”和“手搖奶昔”兩種。把鮮奶、冰淇淋、冰塊放進(jìn)攪拌機(jī)里攪拌均勻，就是簡單的奶昔了。奶昔有很多種，草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等，口感綿滑細(xì)膩、冰涼、香甜、可口，有奶香和果香味。于寒涼和溫?zé)嵝再|(zhì)食之間，屬于平性食物，適合于一般體質(zhì)，寒涼、熱性病癥的人都可選用。

蘋果香蕉奶昔怎么做

不能。做個(gè)蔬菜沙拉還可以。放點(diǎn)蔬菜。雞蛋是白煮蛋。

香蕉奶昔怎么做不會(huì)變黑

1香蕉與空氣容易氧化變黑，壓成香蕉泥后，滴入幾滴檸檬汁防止氧化。

2用鹽水泡下就不會(huì)氧化變色 泡后可以從鹽水中拿出

3涂一層橄欖油，又防變黑又好吃營養(yǎng)

火龍果香蕉奶昔怎么做

火龍果,黃瓜,香蕉可以一起榨汁，這幾種水果和蔬菜不沖突，且營養(yǎng)豐富。

火龍果營養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維?；瘕埞麑儆跊鲂运?，在自然狀態(tài)下，果實(shí)于夏秋成熟，味甜，多汁。

黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燙傷。還有減肥功效。

香蕉含有多種微量元素和維生素，能幫助肌肉松弛，使人身心愉悅 ，并具有一定的減肥功效。

核桃香蕉奶昔怎么做

用料香蕉一個(gè)蘋果半個(gè)核桃20克溫水一杯香蕉核桃汁的做法香蕉蘋果去皮切片全部食材用果蔬榨汁機(jī)打勻后飲用

香蕉奶昔怎么做?

感覺你很會(huì)吃哦，這些都特別好，你最后選擇在早上和下午3點(diǎn)之前來喝，而且最后是飯前喝，因?yàn)榭梢栽黾语柺掣?，而且這些都很清腸胃，可是晚上喝可就會(huì)增肥咯~~ 總之一句話，這些都要在下午之前吃咯。補(bǔ)充一下，一般的黑巧克力50克的熱量大概有180卡左右，而你吃一餐飯的熱量大概是600卡，所以是不會(huì)胖的拉，放心享用吧頭條萊垍

牛奶香蕉奶昔怎么做

奶昔 用牛奶把鮮奶、冰淇淋、冰塊放進(jìn)攪拌機(jī)里攪拌均勻，就是簡單的奶昔了。另一種以牛奶作為基礎(chǔ)材料的飲品， 品味同樣香甜可口，有益皮膚，提神， 富含維生素c。原料：制作約400毫升，小芒果 1個(gè) 、奇異果 2個(gè) 、低脂牛奶 200毫升 、新鮮檸檬汁 2匙制作：芒果去皮，切片后放如攪拌器內(nèi)。奇異果削片后，保留一小片，將剩余部分加芒果中，加奶及檸檬汁攪拌，攪拌后倒入果杯內(nèi)，將奇異果片放在奶昔表面即可。營養(yǎng)成分：343.4卡路里、蛋白質(zhì)11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纖維9.012克、維a860.2克毫克、葉酸22.99微克、維c221.7毫克、碳酸鉀1263毫克、鈣373.7毫克。當(dāng)然，制作奶昔也可以使用酸奶，酸奶的營養(yǎng)價(jià)值更高，而做好的奶昔也會(huì)別有風(fēng)味(香蕉同樣方法)

豆?jié){機(jī)打香蕉奶昔怎么做

破壁機(jī)做奶昔冷熱根據(jù)奶昔原料的溫度而定；萊垍頭條

如果奶昔原料是熱的，做出來的奶昔會(huì)是熱的，如果奶昔原料是冷的，做出來的奶昔就是冷的，如果是自動(dòng)加熱的豆?jié){機(jī)，就可以直接將原料加熱。萊垍頭條

豆?jié){機(jī)制作香蕉奶昔的方法：萊垍頭條

原料：香蕉、鮮牛奶、冰糖。萊垍頭條

步驟如下：萊垍頭條

1、準(zhǔn)備好香蕉和鮮牛奶；垍頭條萊

2、將香蕉切成小段放入豆?jié){機(jī)中，牛奶也倒入其中，倒入牛奶后需要觀察一下，不要低于最低水位線，也不要高于最高水位線，量應(yīng)在中間；萊垍頭條

3、扣好豆?jié){機(jī)機(jī)頭，插上電源線，選擇果汁垍頭條萊