哪種茶葉降血壓最好

高血壓是一種常見(jiàn)的疾病，現(xiàn)在得高血壓的也越來(lái)越年輕化了，高血壓很容易引起動(dòng)脈硬化，從而產(chǎn)生新的血管疾病，所以在日常生活當(dāng)中很多人都想通過(guò)，飲食習(xí)慣來(lái)降低高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，在中老年人當(dāng)中，很多人都喜歡喝茶，認(rèn)為茶可以起到降血壓的作用。那么高血壓喝什么花茶好呢？

菊花茶

所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。

荷葉茶

荷葉有助擴(kuò)張血管，還有清熱解暑、降壓的效果，而且荷葉還是減脂減肥的良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。

槐花茶

將槐樹(shù)生長(zhǎng)的花蕾摘下晾干后，用開(kāi)水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時(shí)，槐花還有收縮血管、止血等功效。

首烏茶

首烏具有降血脂，預(yù)防血栓形成的作用。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20~30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑。

山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。

葛根茶

葛根有助改善腦部血液循環(huán)，緩解由于高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀。經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)治療高血壓具有明顯的療效。其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。

白茶

白茶當(dāng)中含有較多的茶多酚，經(jīng)常使用的話，能夠起到減少血管脆弱和疏通血管的作用，如果在平時(shí)經(jīng)常用白茶泡水喝，能夠起到降血壓的作用，而且能夠增強(qiáng)體內(nèi)的維生素c起到增強(qiáng)免疫力和抵抗力的作用。

蓮子心茶

所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開(kāi)水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。

決明子茶

中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15-20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦！⒁曃锊磺逯钇贰?/p>

哪種茶葉能降血壓

首先喝茶是不可以降血壓的，沒(méi)有降血壓的作用。治療高血壓病需要在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期堅(jiān)持規(guī)律口服降壓藥，才能把血壓控制下來(lái)。高血壓可以適當(dāng)喝一點(diǎn)清茶，但是不能喝濃茶。平時(shí)需要飲食清淡，不要吃辛辣油膩食物。并且需要定期監(jiān)測(cè)血壓就可以了。條萊垍頭

哪種茶葉降血壓最好喝

首先喝茶這個(gè)是不降血壓的，沒(méi)有降血壓的作用。必須要在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期堅(jiān)持口服降壓藥，才能把血壓降到正常范圍內(nèi)的，平時(shí)應(yīng)該注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠， 高血壓，喝茶的話一般可以適當(dāng)喝一點(diǎn)清茶，一般不適合喝太濃的茶。預(yù)防高血壓引起的心腦血管疾病，這個(gè)是治療的關(guān)鍵。

降血壓最好的茶葉是哪一種

喝菊花茶可以降血壓。菊花是臨床中經(jīng)常用到的一味中藥，其主要功效是清熱解毒、疏肝明目，對(duì)于外感熱毒或者是肝陽(yáng)上亢引起的頭暈、頭痛都有不錯(cuò)的效果。另外，菊花還可以明目、清熱解毒，適合于肝陽(yáng)偏亢體質(zhì)的人群飲用，血壓高時(shí)可降壓，血壓不高時(shí)可清熱。

降血壓最好的茶葉

血壓偏高可以喝一些山楂茶、荷葉茶、葛根茶、首烏茶等，這些茶有一定降血壓功能。血壓偏高的病人應(yīng)控制食鹽的攝入，清淡飲食，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，不要精神過(guò)度緊張，放松心情，要保證充足的睡眠。如若是肥胖導(dǎo)致的血壓偏高，可以控制體重減肥降壓，遵循醫(yī)囑服用降壓藥物治療。

那種茶葉降血壓好

降血壓茶類(lèi)有首烏茶、山楂茶、玉米須茶、荷葉茶等，同時(shí)軟化血管或降血壓的食物也有葡萄干、土豆、紅棗、山楂、桃、橘等，還要多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，脂肪類(lèi)。忌煙酒辛辣，控制鹽的攝入。患者應(yīng)定期復(fù)查，以了解病情，對(duì)癥治療。

什么茶葉降高血壓比較好

如果明確診斷高血壓是需要積極服藥治療的，單純喝茶是不能治療高血壓，只能輔助降血壓，可以喝決明子，葛根茶，荷葉茶，山楂茶等，喝茶的同時(shí)需要積極服藥治療，可以服用卡托普利，硝苯地平治療，平時(shí)注意低脂低鹽飲食，避免勞累情緒激動(dòng)，避免熬夜，定期復(fù)查。

降血脂降血壓茶葉哪種最好

一般可以喝些苦蕎茶，苦蕎茶具有降血壓，降血脂的作用，也可以多些喝些綠茶，綠茶也具有降血壓降血脂的作用。但是要用開(kāi)水泡開(kāi)了長(zhǎng)期喝才會(huì)有效果。如果血壓比較高時(shí)，也可以用羅布麻泡水喝，效果是比較好的。血壓高也要平時(shí)注意飲食，盡量要低鹽，低油，低脂飲食。