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橄欖油怎么護(hù)膚?

來(lái)源:www.petajastudio.com   時(shí)間:2021-05-18 15:03   點(diǎn)擊:1168   編輯:niming   手機(jī)版

橄欖油用處多多 牛奶面膜: [機(jī)理] 牛奶具有補(bǔ)益五臟、潤(rùn)肌膚、養(yǎng)心肺、止煩渴、解熱毒之功效?,F(xiàn)代科學(xué)測(cè)定,牛奶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,每100克牛奶含蛋白質(zhì)3.5克、脂肪3.8克、乳糖4.6克,還有多種維生素和礦物質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)成分與皮膚健美有著十分密切的關(guān)系,牛奶中的維生素A可以防止皮膚干燥和老化,使皮膚、毛發(fā)具有光澤;維生素B,可增進(jìn)食欲、幫助消化、潤(rùn)澤皮膚、防止肌膚老化;維生素B2則可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝,保護(hù)皮膚和粘膜的完整性。目前,許多化妝護(hù)膚品中都加入了牛奶中提取的有效成份,其中有牛奶潔面膜、牛奶粉餅、牛奶敷面霜等等。 - [材料] 牛奶、橄欖油、面粉 X{hs [方法] 用鮮牛奶一湯匙,加4-5滴橄欖油 q5#]{ [用法] 面粉適量,調(diào)勻后敷面 a# [頻率] 每周兩次 6xoW [功效] 具有收斂作用,長(zhǎng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤(rùn)滑,適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。 1、潤(rùn)身:洗完澡后在一杯水里加入一些橄欖油拌均勻,分次淋在身體的每一個(gè)部位,再適當(dāng)?shù)匕茨?,可以使皮膚更光滑. 2、瘦身:高純度冷榨特級(jí)橄欖油可以直接飲用,有助于促進(jìn)身體的新陳代謝和排泄,橄欖油所含的維生素E,易于被皮膚吸收,從而有助于保持女性的體態(tài)美。它不僅可以幫助消化,還能預(yù)防便秘,所以減肥效果顯著。記得在每天早餐前,空腹喝兩勺橄欖油,減肥的效果十分理想。 3、防曬:橄欖油使紫外線容易被吸收,不致于灼傷皮膚。所以在有太陽(yáng)但陽(yáng)光不很烈的情況下,可涂橄欖油防曬。 4、護(hù)腳:據(jù)說這是專業(yè)模特兒們護(hù)足的“秘方”:給雙腳上膜.將海鹽與橄欖油以2:1的比例調(diào)配,充分按摩腳部后,再用毛巾擦干;給雙腳按摩。將凡士林加入數(shù)滴橄欖油,混和后即可用來(lái)給雙腳按摩。 對(duì)付足部長(zhǎng)繭、腳底長(zhǎng)繭,除了盡量選用質(zhì)軟、低跟的鞋外,常用滋養(yǎng)油潤(rùn)澤腳底也很重要,選擇白葉橄欖油在晚上睡覺時(shí)涂在腳底,穿上棉襪,讓熱氣幫助毛細(xì)孔張開,油分被吸收而使雙腳皮膚變得柔軟光滑,第二天起床后用浮石摩擦長(zhǎng)繭部位,最后用溫水洗凈。一星期護(hù)理一次,可以看出明顯的效果。 5、改善消化系統(tǒng)功能: 橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分,并且不含膽固醇,因而人體消化吸收率極高。它有減少胃酸、阻止發(fā)生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能;并可刺激膽汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被腸黏膜吸收,以減少膽囊炎和膽結(jié)石的發(fā)生。 6、保護(hù)皮膚: 橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮膚彈性和潤(rùn)澤;橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質(zhì),能消除面部皺紋,防止肌膚衰老,有護(hù)膚護(hù)發(fā)和防治手足皴裂等功效,是可以“吃”的美容護(hù)膚品,另外用橄欖油涂抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌

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