又茶油，也叫茶籽油，山茶油的的好處，由于其食用價(jià)值、美容價(jià)值、保健價(jià)值、醫(yī)療價(jià)值都很大，可以編成很多書(shū)了，它是當(dāng)前世界最好的食用油。

1、營(yíng)養(yǎng)成份豐富，提供人體必需；

2、能去腥，能有效改善孕婦嘔吐現(xiàn)代，促進(jìn)其睡眠，讓寶寶健康發(fā)育；

3、不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上，為食用油之首，易消化，不長(zhǎng)胖，非常適用現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的都市人；

4、煙點(diǎn)高，為食用油之首，能有效降低油煙對(duì)人體的傷害，同時(shí)油溫高，炒的菜自然就好吃；

5、潤(rùn)腸通便，可治療便秘，能有效改善當(dāng)前普通當(dāng)前社會(huì)的肥胖現(xiàn)象；

6、茶油可以直接外用，達(dá)到養(yǎng)顏、美白、淡斑、防曬的效果；茶油外用還能治療痘痘、小紅屁屁、磕傷、燒傷、燙傷等；

7、茶油含有角鯊烯、茶多酚、維生素E等抗氧化物質(zhì)，有延緩衰老的作用；茶油還有很多保健、美容、醫(yī)療等功效

茶子油有啥好處？

茶仔油又稱為苦茶油?？嗖栌途哂星甯谓舛?、潤(rùn)肺、殺菌、健胃、整腸等功效。含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、E、山茶苦（柑）素、脂肪油、玉蕊醇A，茶皂醇A和B，外用有潤(rùn)澤秀發(fā)的功能，另外苦茶油還有清熱抗菌效果，因此若是風(fēng)熱體質(zhì)所引發(fā)的乾澀、粗糙白發(fā)，可用茶仔油每周一次擦頭皮潤(rùn)頭發(fā)，能使頭發(fā)柔軟烏黑有彈性。 　　

1.最頂極烹飪的『食用油』、『養(yǎng)生油』『顧胃油』『作月子油』，產(chǎn)前產(chǎn)后、病中病后調(diào)養(yǎng)用的好油。 　　

2. 生喝、煎、煮、炒、燉、涼拌皆宜。 　　

3. 亦可用來(lái)拌面、拌飯、拌青菜，讓您吃得口齒留香、達(dá)到食療的效果。 　　

4. DIY自制、天然不含代工成份的保養(yǎng)品，油而不膩、易被肌膚吸收，達(dá)到滋潤(rùn)、保濕效果。作法*取100c.c茶仔油加入5滴天然精油，即成最高級(jí)的保養(yǎng)油、按摩油，可從頭擦到腳、便宜又安全。 　　

5. 洗頭后，取少許茶仔油抹擦頭發(fā)，可讓發(fā)質(zhì)更加烏黑亮麗又柔順。