食品“保質(zhì)期”，一般用于那些易腐敗變質(zhì)的食物，如蛋糕、面包、海鮮、肉類等。消費者在這一日期之前食用是安全的，過了這一日期就不再安全。

對于茶油，茶油本身含有天然的抗氧化物質(zhì)，不用添加任何抗氧化，就能保存很長時間，一般國家規(guī)定的保質(zhì)時期時間18個月，而茶油的保質(zhì)期不止18個月

孕37周，臨產(chǎn)前都需要準(zhǔn)備什么東西？新手媽媽不知道準(zhǔn)備什么？

大家好，我是一名準(zhǔn)二胎媽媽，現(xiàn)在懷孕33周，曾經(jīng)也有去學(xué)過高級育嬰師，對孕嬰這一塊比較了解。我馬上也即將待產(chǎn)，我結(jié)合生老大經(jīng)驗加上平時所學(xué)準(zhǔn)備了老二待產(chǎn)包，現(xiàn)在分享給大家，希望對大家有所幫助。

我分了兩個階段，第一階段是孕媽準(zhǔn)備總的待產(chǎn)清單，第二階段是產(chǎn)婦住院必備的清單。為了防止重復(fù)，所以媽媽準(zhǔn)備的東西差不多都在第二階段細(xì)講，第一階段主要講寶寶的東西。

第一階段：待產(chǎn)包清單如下

1.?奶瓶 個人建議硅膠材質(zhì)，更接近媽媽乳房，如母乳喂養(yǎng)，可不備。

2.?奶粉 現(xiàn)在醫(yī)院提倡母乳喂養(yǎng)，即便暫時沒有母乳，醫(yī)院也有水解奶粉。如果寶寶生下來就打算吃奶粉，可備一罐小的，以防寶寶不吃或者不適應(yīng)，浪費金錢。

3.?硅膠勺子 奶粉喂養(yǎng)的寶寶，如喂水或者喂奶粉可能會用到。

4.?寶寶洗澡盆 最好是橢圓的，網(wǎng)上和孕嬰店都很好買。

5.?盆子 寶寶洗臉和洗屁股各一個，媽媽洗屁股一個，如果媽媽和寶寶洗臉盆混用，可備3個，如果媽媽和寶寶洗臉盆分開，可備4個。

6.?紗布浴巾兩塊 一塊寶寶洗完澡馬上用，一塊用于再次擦干，保持寶寶皮膚干燥，防止寶寶濕疹，皮膚不舒服等。

7.?毛巾 寶寶小紗布毛巾6條，也可多備，寶寶洗臉、洗屁股都要用。大毛巾兩條，媽媽洗臉、擦汗各一條，媽媽另備兩條擦屁股毛巾。

8.?口水巾6條 盡量多備，寶寶吃奶、拍隔、擦嘴均要用，個人覺得棉的好用。

9.?小被子、包被各一個 冬天出生的寶寶，建議包被一個厚的，一個薄的，或者包被外套一個，內(nèi)膽厚的和薄的各一個。如夏天出生的寶寶可備一個薄的。

10.?濕巾、抽紙、柔紙巾若干 后期一直要用，可多備些。

11.?一次性隔尿墊 寶寶和媽媽都需要，寶寶用的小號隔尿墊可多備，后面一直要用。媽媽用的大號隔尿墊一包即可，一般惡露就剛生完兩天比較多，后面都比較少。

12.?紙尿褲 NB號紙尿褲最小，月子寶寶長得快，可先備兩包，個人建議孕嬰店買，萬一沒用完還可退，網(wǎng)上買的沒用完不能退。

13.?紫草油 中藥房買紫草，現(xiàn)榨菜籽油，密封一周就可用?？涩F(xiàn)在孕嬰店買一瓶小的，后面好倒自備紫草油用，再備一個注射器，便于把紫草油倒入小瓶用，個人覺得自備的紫草油很好用，關(guān)鍵還實惠，孕嬰店一小瓶40左右，最多十天就用完了。

14.?爽身粉 寶寶洗澡后用，用于保持身體干燥。個人不大喜歡用爽身粉，一是麻煩，而是寶寶護(hù)理不當(dāng)，擦了爽身粉反而容易扎到寶寶皮膚，尤其是胖的寶寶，身體褶皺比較多，容易護(hù)理不當(dāng)，再擦爽身粉，會加重皮膚問題。

15.?碘伏 護(hù)理寶寶肚臍用，也可用于消炎。

16.?護(hù)臀膏 防止寶寶紅屁股，推薦嬰寶和木瓜膏，效果都還可以，價格也適中。

17.?棉簽 用于清潔污垢。

18.?寶寶沐浴乳、洗衣液、肥皂 這些東西建議孕媽買回來提前試用，有些產(chǎn)品添加?xùn)|西多，聞起來味道大，個人覺得寶寶用的少添加?xùn)|西比較好。

19.?嬰兒指甲剪 老年人好多都說寶寶指甲不用剪，讓他自己斷，個人覺得不科學(xué)，不剪的話，寶容易抓傷臉、眼睛等部位。另外我覺得防手抓沒用，寶寶兩下就扯掉了，所以我二胎不打算備這個。

20.?體溫計 這是必備的。

21.?寶寶肚臍貼 寶寶肚臍還沒掉的時候，防止肚臍感染。

22.?寶寶小衣服 10套，褲子可多備，寶寶帽子，襪子，棉質(zhì)和彩棉的都不錯，開水消毒，太陽暴曬。

23.?媽媽的 開衫睡衣至少兩套，哺乳文胸至少兩套，衛(wèi)生巾多備，收腹帶，純棉內(nèi)褲，月子牙刷，棉襪，帶跟拖鞋，防溢乳貼多備，儲奶帶，吸奶器。說下吸奶器，一般母乳喂養(yǎng)的媽媽都要備，剛開始寶寶奶量達(dá)不到，吃不完媽媽母乳，媽媽得把乳房剩余奶吸出來，否則容易堵奶，嚴(yán)重還會形成乳腺炎住進(jìn)醫(yī)院，甚至手術(shù)。

第二階段：產(chǎn)婦住院必備清單如下

1.?證件 準(zhǔn)生證，夫妻雙方身份證、戶口簿，社?？?，銀行卡。

2.?媽媽純棉內(nèi)褲 5條，不建議一次性內(nèi)褲，不透氣。

3.?超長夜用衛(wèi)生巾 前幾天惡露多，用超長方便些。

4.?寬大易脫睡衣兩套，哺乳文胸兩套。

5.?寬松外套兩件 以防生寶寶時整臟一件，還可穿另一件。

6.?媽媽棉襪兩雙，帶跟拖鞋一雙。

7.?防溢乳貼1盒

8.?梳子 個人覺得牛角梳或者木梳不錯，其他梳子容易起靜電。

9.?收腹帶 收腹帶不僅僅是為了美觀，更重要是托起子宮，防止內(nèi)臟下垂。

10.?媽媽用的餐具、水杯。軟吸管一些，有些媽媽生了身體不大好，不方便動，軟吸管喝水方便。再備上寶寶用的硅膠勺子。

11.?毛巾 小毛巾四條，媽媽和寶寶洗臉、洗屁股各一條，大毛巾一條或者兩條，用于媽媽擦身體。我是屬于那種能偷懶則偷懶的那種，寶寶洗臉洗屁股都不用毛巾，直接用將濕巾或者柔紙巾熱水泡一下用，用了直接扔了，其實個人覺得這樣還衛(wèi)生些。

12.?盆子 寶寶洗臉、洗屁股各一個，媽媽洗屁股一個，如媽媽和寶寶洗臉盆混用，備3個，如媽媽和寶寶洗臉盆分開用，備4個。

13.?寶寶衣服 6套，最好衣服、褲子分開的，不帶連體衣，很多新手寶爸寶媽剛開始帶寶寶，不會穿紙尿褲，容易漏尿漏粑粑。如果是連體衣就要換一身，這樣容易把寶寶整感冒。另外可多帶兩條褲子。

14.?嬰兒包被，小被子各一個。

15.?濕巾、抽紙、柔紙巾若干 個人覺得產(chǎn)婦刀紙沒必要，一般的抽紙即可。

16.?隔尿墊 寶寶和媽媽各一包即可。

17.?寶寶包被，小被子各一個。

18.?浴巾 一條，醫(yī)院一般都是護(hù)士洗，一條就夠了。

19.?紙尿褲 兩包NB即可，如果一包有60、70片，那一包即可。

20.?寶寶肚臍貼 先買一盒，不夠可再買，避免浪費。

21.?水壺一個 醫(yī)院打熱水用

22.?衣架幾個

23.?筆和筆記本 住院期間記事用，當(dāng)然也可不備，現(xiàn)在手機(jī)也可以記事，只是我比較喜歡用筆和本子記事。

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