己所欲亞麻籽油富含豐富的Ω-3（α-亞麻酸），可以在體內(nèi)代謝生成DHA，俗稱“腦黃金”，它是腦神經(jīng)和視神經(jīng)發(fā)育的黃金原料，占大腦皮層脂質(zhì)的20%，占視網(wǎng)膜的50%，占主管記憶的海馬體的25%。
上個世紀(jì)九十年代，歐美日等發(fā)達(dá)國家就認(rèn)識到了Ω-3（α-亞麻酸）對大腦發(fā)育和智力發(fā)展的重要性。1998年在瑞士召開的國際腦營養(yǎng)學(xué)會上，與會專家達(dá)成共識：21世紀(jì)的腦營養(yǎng)產(chǎn)品就是Ω-3（α-亞麻酸）。日本立法規(guī)定，嬰幼兒食品必須添加Ω-3（α-亞麻酸）才能銷售。中國營養(yǎng)學(xué)會推薦，7-9個月的寶寶就可以吃亞麻籽油，所以寶寶開始吃輔食，能吃肉了就可以吃了。

寶寶一般多大可以吃油了，吃什么油比較好啊？

超過一歲的8個月的寶寶基本上九可以吃點油了，輔食中的肉有點油分的，長牙后的寶寶可以吃正常食品了。
亞麻油對幼兒的大腦發(fā)育和視網(wǎng)膜發(fā)育都有一定的幫助，小孩子吃點亞麻油比較好。
建議你嘗試下樂百氏優(yōu)選食品推薦的那款亞麻油，質(zhì)量很不錯，價格也比較實惠。