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決明子茶的功效與作用?

來(lái)源:www.petajastudio.com   時(shí)間:2021-06-05 22:14   點(diǎn)擊:5291   編輯:niming   手機(jī)版

喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等,對(duì)于防治冠心病、高血壓都有不錯(cuò)的療效;而且決明子富含維生素A及鋅,可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。此外,決明子茶潤(rùn)腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問(wèn)題,可以治療大便燥結(jié),幫助順利排便。 決明子茶的泡法十分簡(jiǎn)單,只要用15~20克決明子用熱開(kāi)水沖泡即可,也可依個(gè)人喜好放入適量的糖,當(dāng)茶飲用,每日數(shù)次,若能配上枸杞子及菊花,效果更佳。不過(guò),決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。

〔寧夏特產(chǎn)說(shuō)明〕決明子茶

純天然野生飲品 決明子又稱(chēng)“還瞳子”,決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年來(lái)其保健功能日益受到人們的重視。決明子具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能,常飲決明子茶,可使血壓正常,大便通暢,老眼不花。

黑茶有哪些功效與作用?

??1。補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng)

黑茶的功效與作用 黑茶的選購(gòu)

黑茶中含有較豐富的營(yíng)養(yǎng)成份,最主要的是維生素和礦物質(zhì),另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類(lèi)物質(zhì)等。

2。助消化

黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化,調(diào)節(jié)脂肪代謝,咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量,從而增進(jìn)食欲,幫助消化。
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黑茶的功效與作用 黑茶的選購(gòu)

3。降低血脂

黑茶中含量豐富的茶多糖具有降低血脂和血液中過(guò)氧化物活性的作用。

4??寡趸?

黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖,尤其是含量較多的復(fù)雜類(lèi)黃酮等都具有清除自由基的功能,因而黑茶的功效與作用具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。
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5。防癌抗癌

黑茶的功效與作用對(duì)腫瘤細(xì)胞具有明顯的抑制作用。

6。降血壓

茶葉具有降血壓的作用早有報(bào)道。最近,日本報(bào)道,茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過(guò)活化多巴胺能神經(jīng)元,起到抑制血壓升高的作用。

7。降血糖

黑茶中的茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分。
??茶多糖復(fù)合物通常稱(chēng)為茶多糖,是一類(lèi)組成成分復(fù)雜且變化較大的混合物。

8。殺菌消炎

黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明,茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑,還對(duì)肉毒芽桿菌、腸類(lèi)桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。
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黑茶的功效與作用 黑茶的選購(gòu)

9。利尿解毒

黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過(guò)腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來(lái)實(shí)現(xiàn)的。同時(shí),咖啡堿對(duì)膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿,又有助于醒酒,解除酒毒。

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