多喝薏仁茶對皮膚有好處。

對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。

多喝薏仁茶對腸胃有好處。

薏仁算是谷物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。

多喝薏仁茶能美白。

把薏仁用水洗一下，撈出來。找個干凈的平鍋, 打開小火，把薏仁鋪在鍋內(nèi)，慢慢炒熟?；鸩灰_大了， 經(jīng)常要翻動薏仁。炒熟后的薏仁，像泡茶一樣用開水泡著喝，有淡淡的米香，既可以美白還可以對浮腫性肥胖有幫助。

檸檬草茶有什么功效和作用？

檸檬草的味道有點香草的味道，并不是檸檬的味道，檸檬草和檸檬是不一樣的，功效也不一樣，檸檬草健脾健胃，利尿利水腫，祛除胃脹氣，含有大量維生素C，促進(jìn)血液循環(huán)，檸檬草也可作為香包。

檸檬草是東南亞料理的一大特色，尤其有一股檸檬清爽的香味，屬于適合泰式料理，常見于泰國菜。氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，從古至今受到醫(yī)家的推崇。平日飲用，有效預(yù)防疾病，增強免疫力。達(dá)到有病治病，無病強身的效果。常應(yīng)用于海南雞飯，泰式冬陰功湯等。

檸檬草可以減輕感冒癥狀，接觸頭疼，發(fā)熱等?？梢哉{(diào)節(jié)油脂分泌，有益于油性膚質(zhì)和發(fā)質(zhì)。并且滋潤肌膚，治療貧血，改善面色蒼白，萎黃，眩暈等。而且喝剩下的茶湯可以泡腳，治療香港腳或汗流過度的腳。