山茶油中擁有90%對人體有益的不飽和脂肪酸，10%的飽和脂肪酸含量更是精準地定位了脂肪酸的“黃金比例”，為準媽媽們的營養(yǎng)攝入起到了“保駕護航”的作用。
山茶油還含有亞油酸、亞麻酸，在進入人體之后能夠代謝為DHA(腦黃金)及EPA，這兩種物質(zhì)具有幫助大腦發(fā)育和視網(wǎng)膜健康的功效，不僅對母體有益，而且能夠促進胎兒的大腦發(fā)育，讓寶寶更加聰明，真正的贏在“起跑線”上。
山茶油中都富含γ-亞麻酸、維生素A、維生素D、維生素E、鈣、鋅等。亞麻酸與亞由酸比例接近世衛(wèi)組織推薦的黃金比例，與母乳相似，極易吸收，并能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為DHA和EPA，有益于嬰幼兒的大腦發(fā)育。其中富含的維生素A、維生素D、維生素E(生育酚，生育酚能促進性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產(chǎn))。鈣、鋅等營養(yǎng)元素，也為促進嬰幼兒身體發(fā)育提供必要維生素及礦物質(zhì)。
而且在福建、廣西等地，當?shù)厝诉€把山茶油稱之為“月子油”，懷孕中的準媽媽們都會食用山茶油。而且還用山茶油來消除妊娠紋、美容肌膚等等。
茶油是油水自然分離的果油，沒有經(jīng)過任何化學處理，含有豐富的維生素和油酸，極易被皮膚吸收。其中，維生素A能滋潤干燥的皮膚，防止皮膚起皺；維生素D能促進人體代謝，保護及強化皮膚彈性，預防小皺紋發(fā)生；維生素E能促使血液循環(huán)暢通，抑制皮膚老化及彈性下降；維生素K能使皮膚有自然彈性，吸收皮下多余脂肪。
這種“可以吃的化妝品”可不能被我們的愛美女士們錯過。
眼部：每日早晚茶油按摩眼部十分鐘，可以消除黑眼圈和眼袋，還你一雙明亮迷人眼睛。
眉睫：每天早晨用茶油仔細刷潤和養(yǎng)護睫毛和眉毛，可以令你眉睫漆黑閃亮、眉清目秀。
唇部：以茶油涂唇，保持唇部濕潤，雙唇晶亮而性感，同時無須擔心吞吃含鉛唇膏之害。
手部：每洗完手或做完家務，堅持用茶油滋潤和摩挲雙手5分鐘，可保持手部白嫩美觀。
背部：背部因護理不便常有瑕疵，沐浴時請求家人幫助以茶油按摩，可令背部光潔迷人。
腹部：易堆積脂肪或有妊娠紋，以茶油按摩恢復腹部光潤平坦，按摩肚臍也是美容時尚。
腿部：毛孔粗大、皮膚粗糙或線條不好，可以通過每天用茶油按摩而改變，還你一雙玉腿.