綠茶是一種清火的涼性飲料，它能清心肝、涼肝膽、滌熱、肅肺胃，特別適宜陰虛有熱者飲用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)又發(fā)現(xiàn)，綠茶中富含茶多酚，茶多酚是一種可以抑制癌細(xì)胞的成分。同時(shí)，綠茶中的其他一些成分也同樣具有防癌、抗癌的功效，這就使得綠茶的防癌、抗癌效果較其他茶類來(lái)講最為顯著。長(zhǎng)期飲用綠茶，對(duì)于降血脂、防止心血管疾病是有很好的幫助作用的。另外飲用綠茶不必?fù)?dān)心身體發(fā)胖，對(duì)于愛美的時(shí)尚女性應(yīng)該是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
綠茶中含有一種物質(zhì)叫脂多糖，它能夠顯著提高人的非特異性免疫功能，并改善造血功能，增加白細(xì)胞數(shù)，具有良好的防輻射的功能。常常坐在電腦旁邊的人，如果每天能夠堅(jiān)持飲用 1-2 杯綠茶，對(duì)身體健康會(huì)十分有益。
現(xiàn)在的很多牙膏中都添加了“氟”，其實(shí)在綠茶中就還有“氟”，如果人們?cè)谄匠ｏ埡笥镁G茶來(lái)漱口，不僅能夠清除牙縫中的部分污垢，而且茶中的有效成分具有抑制飯?jiān)膹?qiáng)烈殺菌力，從而達(dá)到保護(hù)牙齒、防止蛀牙、去除口臭的功效。

立頓綠茶的功效與作用

1、有助于延緩衰老茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。
據(jù)有關(guān)部門研究證明1毫克茶多酚清除對(duì)人肌體有害的過(guò)量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其它同類物質(zhì)。茶多酚有阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，清除活性酶的作用。據(jù)日本奧田拓勇試驗(yàn)結(jié)果，證實(shí)茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)18倍。
2、有助于抑制心血管疾病
茶多酚對(duì)人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細(xì)胞增生后形成動(dòng)脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強(qiáng)的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動(dòng)脈粥樣硬化。
3、有助于預(yù)防和抗癌
茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，并具有直接殺傷癌細(xì)胞和提高肌體免疫能力的功效。據(jù)有關(guān)資料顯示，茶葉中的茶多酚(主要是兒茶素類化合物)，對(duì)胃癌、腸癌等多種癌癥的預(yù)防和輔助治療，均有裨益。
4、有助于預(yù)防和治療輻射傷害
茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。據(jù)有關(guān)醫(yī)療部門臨床試驗(yàn)證實(shí)，對(duì)腫瘤患者在放射治療過(guò)程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進(jìn)行治療，有效率可達(dá)90%以上;對(duì)血細(xì)胞減少癥，茶葉提取物治療的有效率達(dá)81.7%;對(duì)因放射輻射而引起的白血球減少癥治療效果更好。
5、有助于抑制和抵抗病毒菌
茶多酚有較強(qiáng)的收斂作用，對(duì)病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對(duì)消炎止瀉有明顯效果。我國(guó)有不少醫(yī)療單位應(yīng)用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率達(dá)90%左右。
6、有助于美容護(hù)膚
茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷等功效。
7、有助于醒腦提神
茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過(guò)程，起到提神益思、清心的效果。
8、有助于利尿解乏
茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時(shí)間?？Х葔A還可排除尿液中的過(guò)量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。