山楂茶做法：　　

1.取幾片山楂清洗干凈備用?！　?/p>

2.取綠茶葉一勺放入茶碗中?！　?/p>

3.將清洗干凈山楂也放入碗中?！　?/p>

4.沖入開水。　　

5.第一泡要倒掉，這叫洗茶，可用此茶水沖洗小杯子?！　?/p>

6.再次沖入開水，泡上兩三分鐘?！　?/p>

7.然后將漏茶碗取出。　　

8.倒入小杯中享用。　　

9.再?zèng)_泡上開水，可以反復(fù)沖泡至到無味。　　山楂茶，山楂加茶葉。是一款養(yǎng)生茶，具有健脾開胃、消食化積、降脂減肥等功效。特別吃了大肉以后泡上一壺山楂茶有助于消化。山楂可與菊花、茶葉一起泡，但不宜與人參等補(bǔ)藥同時(shí)服用。一次不宜食用過多，脾胃虛弱者、病后體虛之人和孕婦慎食。

山楂茶喝的會(huì)上火嗎？

　　山楂片泡水喝的功效與作用有降血壓，促進(jìn)胃腸消化的對(duì)減肥有利，但是效果不明顯，量一定要控制好，否則消化得太快，吃的東西也更多，會(huì)更加胖?！　?duì)于有胃病的人慎用,可能會(huì)導(dǎo)致胃病加劇;　　山楂其實(shí)不會(huì)太影響火氣,但是它本身是涼性的?！　∩介珜儆谥行允秤靡院蟛粫?huì)上火但也不能去火，山楂味酸性甘，可健脾消積，使胃里的油性食物不會(huì)因囤積過久而被完全消化吸收，對(duì)減肥有利。每天飯后喝上一杯，脂肪想囤積都難?！　∩介桑菏菍⑸介衅罅栏苫蚝娓啥傻摹Ｉ介且环N可食用植物，質(zhì)較硬，果肉薄，內(nèi)有籽，味酸。又叫山里紅、胭脂果等。山楂樹屬落葉灌木，枝密生，有細(xì)刺，幼枝有柔毛。小枝紫褐色，老枝灰褐色。為薔薇科，蘋果亞科植物山里紅或山楂的干燥成熟果實(shí)?！　∩介珊喾N維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸　　等，還含有黃酮類、內(nèi)酯、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化。促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。中醫(yī)認(rèn)為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經(jīng)等癥。山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分，具有顯著的擴(kuò)張血管及降壓作用，有增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。