茶油是一種很常見的油，目前市面上很少能買到純正的茶油，在生活中茶油總會(huì)摻和一些在調(diào)和油中，如果大家能吃到純正的茶油，那就千萬要享受著吃，快來了解一下它的十大功效吧。
茶油的功效
1、吃茶油有清熱化濕、殺蟲解毒的作用；

2、吃茶油能預(yù)防和緩解慢性咽炎和高血壓、動(dòng)脈硬化、心血管系統(tǒng)等疾病，從而抑制衰老?；ヂ?lián)網(wǎng)上那些不老仙妻、不老仙媽都是浮云；

3、吃茶油能夠清胃潤腸，除痘美白養(yǎng)顏，還能根治痧氣腹痛、急性蛔蟲陰塞性腸梗阻和習(xí)慣性便秘；

4、茶油還能抵抗紫外線，云南產(chǎn)茶油區(qū)的婦女皮膚好就是源于此。直接搽用山茶油，能防止曬斑及去皺、防止頭癬、體癬、頭屑、脫發(fā)的功效；

5、茶油是制成洗發(fā)劑和護(hù)法素中的配劑，能防止皮膚瘙癢、慢性濕疹；

6、茶油拌飯及面條的美味佳肴，是婦女產(chǎn)后最佳的補(bǔ)品。南方素有“月子油”之稱；

7、孕婦在孕期食用，不僅可以增加母乳，對(duì)胎兒的發(fā)育也有益；

8、嬰幼兒及兒童食用，可利氣、通便、消火、助消化，對(duì)促進(jìn)骨骼等身體發(fā)育很有幫助；

9、中、老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老；

10、傳統(tǒng)中醫(yī)藥方中，經(jīng)常用茶油調(diào)制出各種藥膏、藥丸，民間常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹涂治瘡傷。

茶油的食用禁忌
沒有特別的食用禁忌。一般人都可以吃，特別是嬰兒，因?yàn)閶胗變禾幱谥橇蜕眢w快速發(fā)育時(shí)期，迫切需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)，油脂是其中重要的營養(yǎng)之一。

兒童，山茶油能促進(jìn)嬰幼兒及兒童食欲，可利氣、通便、消火、助消化，對(duì)促進(jìn)骨骼等身體發(fā)育很有幫助。老年人，而言具有去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、延緩衰老、長壽健康等功效，中老年人應(yīng)該選用山茶油。

茶油燉土雞蛋的做法
食材：土雞蛋4個(gè)、茶油1茶匙、鹽適量、清水適量。

1、土雞蛋4個(gè)打入碗中

2、用筷子攪拌均勻

3、加入適量清水，適量鹽，一匙茶油調(diào)味，泡沫撇掉

4、蓋上保鮮膜

5、隔水燉蛋，大火燒開后小火燉十四分鐘

6、成品像豆腐一樣滑滑的，嫩嫩的

茶油怎么保存
1.儲(chǔ)存在陰涼干燥避光的地方，正常溫度在10-25攝氏度左右。

2.茶油里面含有大量的抗氧物質(zhì)，一般可以保存18個(gè)月左右。若開封使用，按正常吃用即可。