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營(yíng)養(yǎng)早餐粥的做法

來(lái)源:www.petajastudio.com   時(shí)間:2020-04-29 08:18   點(diǎn)擊:3758   編輯:niming   手機(jī)版
營(yíng)養(yǎng)早餐粥的做法,

工具/材料

大米、青菜、胡蘿卜、雞蛋、香菇、鹽、雞精


  • 01

    將準(zhǔn)備好的大米洗干凈,然后裝碗加適量清水,泡30分鐘。

  • 02

    接著,把青菜切絲,再把胡蘿卜和香菇切成丁。

  • 03

    打一個(gè)雞蛋到碗里,加適量鹽,用筷子將其打散,混合均勻。

  • 04

    鍋里熱好油,將打好的雞蛋下鍋炒熟后撈出。

  • 05

    把泡好的大米下鍋,再加入適量清水。

  • 06

    接著,把切好的蘿卜丁倒入鍋里,蓋上蓋子,一起煮30分鐘。

  • 07

    30分鐘后,再加入香菇丁和雞蛋,一起再煮10分鐘。

  • 08

    10分鐘后,放入青菜,再加入適量的鹽和雞精,攪拌均勻。

  • 09

    最后,將煮好的營(yíng)養(yǎng)早餐粥舀出,就可以食用了。

  • End
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