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雞腳瘦肉燉大薯湯的做法

來源:www.petajastudio.com   時間:2020-04-29 08:22   點擊:4858   編輯:niming   手機版
雞腳瘦肉燉大薯湯的做法,

大薯的營養(yǎng)豐富,具有健胃、滋腎益肺的作用,用雞腳、瘦肉和滋補中藥搭配大薯燉湯,做出來的成品美味好吃又滋補,下面分享它的做法給大家看看。


工具/材料

大薯1斤,雞腳200克,瘦肉200克,黃精15克,牛大力15克,紅棗,枸杞適量,黃酒1小勺。


特別提示

這湯加的中藥是具有補血養(yǎng)血,補腎、強筋骨的作用。


  • 01

    首先把大薯去皮,然后切成一塊塊。

  • 02

    把每個雞腳斬成兩段,瘦肉切成大塊。

  • 03

    牛大力、黃精、紅棗、枸杞準備好。

  • 04

    然后把全部食材放到鍋里。

  • 05

    加水,水量要沒過食材多出兩節(jié)手指。

  • 06

    再加適量的鹽、黃酒。

  • 07

    蓋上蓋子煲3小時左右。

  • 08

    非常濃香的大薯雞腳瘦肉湯就做好了。

  • End
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