黄色一级啪啪,国产精品亚洲精品青青青,日本高清在线观看视频你懂的,亚洲色图综合区,国产一区二区三区免费观看在线,2016天天干天天插天天操,无码理论在线视频

首頁>美食菜譜>養(yǎng)胃粥類大全

養(yǎng)胃粥類大全

來源:www.petajastudio.com   時間:2020-04-29 08:23   點擊:3228   編輯:niming   手機版
養(yǎng)胃粥類大全,

在我國古時候,有藥粥一說,也就是加入一些中藥的粥。接下來就和大家詳細講解一下。


  • 01

    花生紅棗粥
    花生紅棗粥具有補血護肝的作用,把花生和紅棗用清水沖洗干凈,并瀝干水分,然后再加入適量的大米一起熬制。

  • 02

    紅棗蓮子粥
    紅棗蓮子粥具有養(yǎng)胃安神的作用,很適合在夏天食用。主要材料是紅棗、蓮子和大米或雜糧米,將材料全部清洗干凈并瀝干,然后再倒入鍋中,并倒入適量的清水,用小火慢煮即可。

  • 03

    枸杞山楂粥
    枸杞山楂粥的材料是枸杞和粳米,把枸杞清洗干凈,并把枸杞核挖掉,然后再與粳米一同煮即可。

  • 04

    山藥南瓜粥
    山藥南瓜粥主要材料是山藥、南瓜和粳米,把山藥去皮并切成塊狀,南瓜洗干凈,切成丁狀,粳米也清洗干凈瀝干,然后把南瓜、山藥和粳米一同煮即可。

  • 05

    黑芝麻粳米粥
    先把黑芝麻炒熟,然后再倒入粳米,并加水煮即可,具有治療便秘的作用。

  • 06

    皮蛋瘦肉粥
    皮蛋瘦肉粥的主要材料是皮蛋、瘦肉和粳米,也可以換成普通大米,把所有材料一同倒進鍋里,大火煮20分鐘,再開小火慢煮。

  • 07

    桂圓八寶粥
    桂圓八寶粥具有補氣血的作用,主要材料是桂圓、花生、紅棗、蓮子、桑葚、山藥、胡桃仁和大米,把所有食材清洗干凈,然后一同倒入鍋中煮熟即可。

  • End
  • ,,
    感覺不錯,贊哦! (0)
    下次努力,加油! (0)
    網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明本站立場。
    評論
      共 0 條評論
    本站所發(fā)布的全部內(nèi)容源于互聯(lián)網(wǎng)搬運,僅限于小范圍內(nèi)傳播學(xué)習(xí)和文獻參考,請在下載后24小時內(nèi)刪除!
    如果有侵權(quán)之處請第—時間聯(lián)系我們刪除。敬請諒解!qq:2850716282@qq.com
    山茶油 滇ICP備2021006107號-532
    關(guān)于本站 聯(lián)系我們 特別鳴謝