一、核桃油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

核瑪核桃油是最益于人體健康的食用油之一 食用核桃油具有較強(qiáng)的保健功效，它可抑制血栓性疾病，預(yù)防心肌梗死和腦梗死，延緩動(dòng)脈硬化，能增強(qiáng)智力，提高記憶力，保護(hù)視力，改善睡眠，降低血脂，具有減肥功能，降血壓，抑制出血性腦中風(fēng)，軟化血管，預(yù)防過(guò)敏，預(yù)防肝炎、肝硬化，抗衰老，能明顯提高超氧化物歧化酶活力，是人們?nèi)粘Ｉ钪须x不開(kāi)的必備產(chǎn)品。
核桃油中還含有人體不可缺少的鋅、錳、鉻等微量元素，特別適宜亞健康人群食用。經(jīng)常食用核桃油還可提高人體皮膚的生理活性，更有防輻射的作用，從而使?fàn)I養(yǎng)成分的存留達(dá)到最大化。人們經(jīng)常食用可降低脂肪提高免疫力。
核桃油還廣泛用于治療神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等癥。

二、飯后喝茶有何作用？

飯后立即喝茶等于喝毒藥
茶葉中含有較多的鞣酸和茶堿。

鞣酸進(jìn)入胃腸道后，會(huì)抑制胃液和腸液的分泌，而胃液和腸液都是消化食物所不可缺少的;鞣酸還會(huì)與肉類、蛋類、豆制品、乳制品等食物中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。吃的蛋白質(zhì)越多，喝的茶越濃，這一情況就越嚴(yán)重。

大量的鞣酸對(duì)胃粘膜有較強(qiáng)的刺激作用，會(huì)引起胃功能失常，導(dǎo)致消化不良，還會(huì)刺激腸道粘膜，從而阻礙腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。此外，茶葉中的茶堿具有抑制小腸吸收鐵的作用。

據(jù)科學(xué)家的實(shí)驗(yàn)證明，飯后飲用十五克茶葉沖泡的茶水，會(huì)使食物中鐵的吸收量降低50%。

有些人正是因?yàn)榭粗辛孙埡笠槐杈哂杏绊懭梭w消化和吸收食物營(yíng)養(yǎng)的作用，所以才把它當(dāng)作是一種減肥美容的有效方法。但是這也有引起胃腸功能失調(diào)和營(yíng)養(yǎng)不良惡果的可能。

我們還常?？梢钥匆?jiàn)有些人在飯前、飯后各喝一杯茶的習(xí)慣。

飯前喝茶不但和飯后喝茶一樣，會(huì)影響胃腸道對(duì)食物的消化吸收，而且由于茶會(huì)刺激口腔里的味覺(jué)細(xì)胞，使味覺(jué)淡化，并減少唾液的分泌，從而使隨后的飲食寡味。

提醒：

長(zhǎng)期在飯前飯后飲濃茶，會(huì)造成消化不良、便秘、營(yíng)養(yǎng)障礙和貧血等不良后果，因此，在飯前半小時(shí)和飯后一小時(shí)之內(nèi)，都不宜喝茶。

三、喝茶會(huì)老的快嗎？

不會(huì)，喝茶可以促進(jìn)新陳代謝，排毒養(yǎng)顏，相同條件下，有喝茶的比沒(méi)喝茶的，年輕長(zhǎng)壽。