先說(shuō)一下“寒假想家族旅游”這個(gè)問(wèn)題，很冷酷的告訴你，你現(xiàn)在去想，有點(diǎn)晚了，日本旅游太火爆了，早幾個(gè)月前日本很多酒店就已經(jīng)被訂光了，尤其北海道、本州地區(qū)的，九州應(yīng)該也訂掉很多了，所以你現(xiàn)在準(zhǔn)備的話，不僅機(jī)票會(huì)比較貴，住宿可能也很難定。

日本從北到南約有2600多座溫泉，九州的云仙、別府、嬉野、阿蘇、油布院等地，本州的城崎、草津、伊豆、箱根等地，北海道的洞爺湖、登別等地都是溫泉?jiǎng)俚亍?br>你如果想要寒假家族出游，北海道、本州估計(jì)是很困難了，看看九州吧，九州溫泉應(yīng)該算是日本溫泉最出名的地方了吧，多山多海，溫泉眾多，溫泉?jiǎng)俚匾脖姸?，相?duì)來(lái)說(shuō)去的人比北海道和本州略少一些，住宿相對(duì)好定一點(diǎn)，但是福岡和熊本、油布院這類地方應(yīng)該也是爆滿了，不僅中國(guó)人多韓國(guó)人也好多的，相對(duì)來(lái)講，云仙島原小濱（這三個(gè)在長(zhǎng)崎那邊）、嬉野溫泉（佐賀那邊）、阿蘇、大分（可去別府之類的，溫泉也很棒，日本三大著名溫泉?jiǎng)俚刂唬毡居慰团_(tái)灣游客居多，還能在那邊看別府八大溫泉景觀）應(yīng)該住宿情況還可以，你可以看看先。

然后說(shuō)下日本溫泉吧，先說(shuō)時(shí)間和禁忌，不管是不是老人，都是先沐浴清洗干凈然后再進(jìn)去泡，通常推薦泡個(gè)20分鐘左右，最好是冷泉熱泉交替一下，不要泡太久，我有朋友泡太久暈倒了，而且飯后不要泡，餓肚子不要泡，有高血壓（純?nèi)€可以）、心臟病、皮膚病、例假、體熱過(guò)度的人也都不適合泡，其它還好。泡溫泉記得將金銀首飾解下來(lái)，防止硫化。
要說(shuō)溫泉分類，太多中分類方法了，例如全身的、手部溫泉、足浴溫泉什么的；養(yǎng)顏的、保健的；純溫泉、二氧化碳泉、碳酸氫鹽泉什么的；還有私湯、公共湯、男女混浴等區(qū)別。。。太多了。
以純溫泉、二氧化碳泉、碳酸氫鹽泉來(lái)做下效果介紹好了：
1.純溫泉沒(méi)什么味道的，有點(diǎn)像家里泡浴缸，在日本也最常見，含微量成分，對(duì)人刺激很小，老少皆宜，對(duì)病后恢復(fù)及外傷、高血壓、動(dòng)脈硬化、神經(jīng)衰弱等疾病的治療有療效。網(wǎng)上解釋是：對(duì)神經(jīng)痛、肌肉痛、關(guān)節(jié)痛、跌打損傷、慢性消化器官疾病、痔瘡、怕冷、疲勞恢復(fù)等有療效。
2.二氧化碳泉是因?yàn)槎趸甲兂蓺馀莺髮?duì)身體附有被稱作泡的開水的東西，所以稱之為二氧化碳泉，有“心臟之泉”的稱號(hào)。對(duì)擴(kuò)張毛細(xì)血管降血壓有療效。冷礦泉和低溫泉多，有保溫效果，喝了對(duì)胃也比較好，還能治療慢性胃病和痔瘡什么的。網(wǎng)上解釋是：治療高血壓、動(dòng)脈硬化、刀傷、燒傷+純溫泉的功效。
3.碳酸氫鹽泉是無(wú)色透明的堿性泉，可軟化皮膚角質(zhì)層，清除皮脂和分泌物，使皮膚潤(rùn)滑細(xì)嫩，被人們普遍稱為“美人湯”。網(wǎng)上解釋是：該泉質(zhì)的重碳酸堿性泉，具有鎮(zhèn)靜、消炎止痛作用。無(wú)論是刀傷也好，火傷也好都具有很好的功效。同時(shí)，如果飲用這種泉水的話，可以促進(jìn)胃酸和膽汁的分泌。對(duì)痛風(fēng)、慢性胃炎、糖尿病有療效。入浴的話，對(duì)蕁麻疹、過(guò)敏性皮炎有療效。另外，它也是溶化無(wú)色透明肥皂的很好的材料。有治療慢性皮膚病、刀傷、燒傷+純溫泉的功效，飲用可治療糖尿病、痛風(fēng)、肝臟病、慢性消化器官疾病。

只是一次日本旅游沒(méi)那么多可以感受的，日本露天溫泉或者溫泉旅館散步太廣太多了，我們?nèi)ヂ糜闻莶蛔∷薜臏厝獣?huì)比較少，通常都是住溫泉旅館然后去泡公共湯池或者預(yù)約旅館的私湯（有些是房間里就帶有溫泉），酒店提供什么溫泉就是泡什么溫泉的，任何事情要想有效果都要堅(jiān)持，我覺得你只泡一兩次意義不大，不會(huì)有太大的保健作用的，最大的優(yōu)點(diǎn)就是：爽到了。