植物油是菜籽油嗎?
不是。準(zhǔn)確的說(shuō)植物油包含菜油。
植物油是由脂肪酸和甘油化合而成的天然高分子化合物,廣泛分布于自然界中。凡是從植物種子、果肉及其它部分提取所得的脂肪統(tǒng)稱(chēng)植物油。
菜油是從油菜籽中提取的油,也稱(chēng)菜籽油。含有豐富的脂肪酸,脂溶性維生素A、D、E,磷脂和色素,不含或僅含極微量膽固醇(0.2-0.8%),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,是一種優(yōu)質(zhì)的食用油,在工業(yè)上也有廣泛的用途。
菜油是什么???
菜油(rapeseed oil)
從油菜籽中提取的油,也稱(chēng)菜籽油。含有豐富的脂肪酸,脂溶性維生素A、D、E,磷脂和色素,不含或僅含極微量膽固醇(0.2-0.8%),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,是一種優(yōu)質(zhì)的食用油,在工業(yè)上也有廣泛的用途。
簡(jiǎn)介:菜籽油就是我們俗你的菜油,又叫油菜籽油、香菜油,是用油菜籽榨出來(lái)的一種食用油。菜籽油色澤金黃或棕黃,有一定的刺激氣味,民i引叫作“青氣味”。這種氣味是其中含有一定量的芥子戒所致,但特優(yōu)品種的油菜籽則不含這種物質(zhì)。
功效:人體對(duì)菜籽油的吸收率很高,可達(dá)99%,因此它所含的亞油酸等不飽和脂肪酸和維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分能很好地被機(jī)體吸收,具有一定的軟化血管、延緩衰之的功效。由于榨油的原料是植物的種實(shí),一股會(huì)含有一定的種子磷脂,對(duì)血管、神經(jīng)、人腦的發(fā)育十分重要。菜籽油的膽固醇很少或幾乎不含,所以怕膽固醇的人可以放心食用。
適合人群:一般人皆能食用。
適用量:每天40克。
事實(shí)證明,食用油的消費(fèi)將由散裝油向小包裝精致油方向發(fā)展。這樣小小的轉(zhuǎn)變將造就一個(gè)市場(chǎng)容量超過(guò)200億元,年增長(zhǎng)速度超過(guò)30%的小包裝食用油大市場(chǎng)。而中國(guó)油脂產(chǎn)業(yè)總體增長(zhǎng)大約在5%-6%,小包裝油的增長(zhǎng)幅度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于散油的平均增長(zhǎng)?,F(xiàn)階段,小包裝油已在城市市場(chǎng)打開(kāi)銷(xiāo)路,并逐步向農(nóng)村市場(chǎng)滲透。