豆角都能怎么做?
燒豆角的做法
簡單的燒豆角
選材: 豆角。豬肉,切小片。蒜末(或蒜片),蔥花,鹽,醬油,雞精。
做法:
1。把豆角2端去掉,在中間折斷
2。鍋中放入油,把豆角放入油中煎一會。油量要稍微多點(diǎn)。大概煎5-6分鐘,豆角煎軟,不糊為好。煎過后的油可以留下繼續(xù)使用。
3。鍋中放入少量的油,放入蔥花爆鍋,放入肉片,炒至變色。放入煎過的豆角,加入鹽,醬油,翻炒大概2-3分鐘。放入蒜片,雞精,炒出香味即可出鍋。
腐竹燒豆角
【原料】 水發(fā)腐竹200克,豆角200克,豬瘦肉100克,水淀粉20克,熟色拉油I千克(約耗50克),蔥花、姜絲、蒜片:精鹽、味精、醬油、料酒、醋、白糖、鮮湯各適量。,
【做法】 將水發(fā)腐竹切成3厘米左右長的段,瀝凈水。將豆角摘去筋,洗凈,切成3厘米左右長的段,投入沸水中焯熟,撈出晾涼,瀝凈水.將肉切成柳葉片,裝碗用水淀粉上漿。,取小碗1只,添人l勺半鮮湯,加八醬油、精鹽、味精、醋、料酒、白糖、水淀粉,兌成汁,待用。炒鍋放置旺火上,放入油,待油燒至五成熱時(shí),投人腐竹、肉片、豆角.用筷子劃散,倒入漏勺,瀝凈油。原鍋留少許底油,放蔥花、姜絲、蒜片,炒至出香味后,倒入事先兌好的汁,投入腐竹、豆角、肉片,顛翻兩下:視芡著勻后,點(diǎn)明油,出鍋即成。
土豆燒豆角
材料:
四季豆一磅,土豆兩個(gè),蔥姜適量
制法:
1豆角洗凈,去筋;土豆去皮,切成條;蔥姜切碎
2做鍋點(diǎn)火,先用油將豆角煸炒一會兒,豆角開始變軟就可以,
3控出多余的油,加蔥姜炒香,再加入土豆條,翻炒
4加糖、老抽炒至豆角和土豆都沾上顏色,
5加一小杯水,蓋上鍋蓋中火燜,至湯稠,土豆熟了,加鹽、雞精調(diào)味,出鍋。
寸排燒豆角
1、寸排300g(不要太大的排骨,不好熟)飛一下水,瀝水待用
2、鍋內(nèi)加水(沒過排骨再多一點(diǎn))、八角一兩枚、香葉4、5片,桂皮1片,草果1枚,其它香料喜歡的也可以加一點(diǎn),姜30g-50g,燒開,加入寸排,醬油(我放得比較多,這樣就不用另外加鹽了),冰糖。我用的是中火,燉到湯汁塊要見底,排骨里面的油都出來了,大約40分鐘的樣子,排骨已經(jīng)8、9成熟了。
3、另一個(gè)鍋燒熱,到油,下姜蔥蒜爆香,下豆角和鹽,翻幾下,倒入寸排及其所有湯汁,一直翻炒至熟。
4、盛盤出鍋,大功告成~~
(1)炒豆角
原材料:嫩豆角250克;青紅椒米20克;香菜末少許;蒜泥10克;紅油15克;淀粉、面粉各30克;雞蛋1個(gè);
配料:精鹽、味精、色拉油做法:
步驟一.豆角切成6厘米長的段,放入加有精鹽的沸水鍋里,汆至斷生即撈出;面粉、淀粉放入碗內(nèi)拌勻,磕入雞蛋,加入適量清水及少許色拉油調(diào)成雞蛋糊。
步驟二.凈鍋上火,注入色拉油燒至七成熱,把豆角掛勻雞蛋糊以后,逐根放入鍋內(nèi),炸至色呈金黃且熟時(shí),出鍋瀝油。
步驟三.另鍋上火,加紅油燒熱,放入蒜泥、青紅椒米和香菜末炒香,最后倒入豆角,調(diào)入精鹽和味精炒勻,起鍋裝盤即成。
(2)蛋炒豆角
扁豆角一斤,熟鴨蛋黃或雞蛋黃4個(gè),(如果用生雞蛋黃,就在炒菜的時(shí)候放入。)蛋黃碾碎備用,豆角摘去筋兒,切成細(xì)條,大約1.5寸。用開水焯一下(豆角不愛熟,焯的時(shí)間要略為長一點(diǎn)),撈出控干水分。鍋燒熱后,放入植物油,依次放入蔥、姜、蒜、放入豆角、蛋黃、翻炒時(shí)間視火速而定,稍后放入食鹽、味精,不要放醬油。OK了。特點(diǎn):香而不膩,色味俱佳。
食材(看大長今里都這么說,俺也用用這個(gè)專業(yè)詞):
1。豆角,肉末(肉餡就行)
2。蔥、姜、干辣椒、花椒,精鹽、味精
(3)干煸豆角:
1。豆角洗好,掰成1寸長左右的小段,濾干水分;蔥姜切成細(xì)絲或碎末;辣椒切成小段
2。炒鍋熱后倒油,油燒至8成熱放入花椒和辣椒炸,花椒和辣椒都開始變色后用笊籬篦出,放進(jìn)一個(gè)小碗
3。豆角下鍋,不停翻炒(一定要不停翻炒,否則豆角容易糊,黑了難看又難吃),豆角即將熟時(shí)放肉末,放精鹽,肉末變色、豆角開始變得皺皺巴巴、顏色嫩綠時(shí)就熟了,放入味精,翻炒均勻后盛盤。
4。用筷子夾一些剛剛炸完的紅辣椒點(diǎn)綴在碧綠的豆角上,好了,端上桌
豆角燜飯
材料
一。豆角(塘沽市場賣一元/倆斤),收拾干凈。掰成幾瓣,
二。肉。半斤(也可以不放肉。)切片。用鹽。味精。淀粉漿好。
三。米。洗干凈。泡上。
方法:
一。先把肉和豆角炒好。
二。電飯鍋蒸米飯。半熟的時(shí)候。開蓋。把豆角放進(jìn)去。蓋上蓋子。繼續(xù)。
三。等電飯鍋鍵換到保溫的地方就好拉。
自己動手制作酸豆角
[家常菜譜]
1、鍋里放水加花椒和鹽煮開,放涼。豆角適量,洗凈切段,用廚巾吸干水份或者完全晾干(如果有大壇子,整條豆角淹也可以)
2、泡菜壇洗凈晾干把涼的花椒鹽水和豆角放進(jìn)壇子,水要沒過豆角,但不要加滿,盡量占3/4壇子空間,然后加點(diǎn)高度白酒,喜歡吃辣的放點(diǎn)干辣椒,最后用干凈的水密封壇口,放置陰涼通風(fēng)處4--5天。
3、吃的時(shí)候加點(diǎn)肉末和蒜末,炒熟再吃。因?yàn)槭窍奶?,腌泡菜的時(shí)間要短一點(diǎn),入味就可以,時(shí)間久了會爛掉。
番茄酸豆角魚面
材料:
酸豆50克、大番茄1顆、花枝50克、洋蔥1/4顆、大蒜3瓣、白酒30CC、意大利蔬菜面3球。
做法:
1、用橄欖油將洋蔥、大蒜8分鐘小火爆香。
2、加入墨魚,淋上白酒拌炒。
3、加入酸豆、番茄續(xù)炒。
4、最后再加煮熟的蔬菜面一起拌炒即成。
步驟:
1、備妥處理好的墨魚。
2、墨魚快炒熟時(shí)再加入酸豆和番茄(1顆大番茄約等于4、5顆小番茄的量,可互相取代)。
3、蔬菜面同樣須先煮熟后再加入拌炒。
懶人食譜之豆角肉絲燜面
用料:切面 150g 豆角 100g 瘦肉 25g 蔥花、姜絲 少許 鹽 1茶匙(5g) 香油 1茶匙(5ml) 醬油 1湯匙(15ml) 油 適量
做法:
1. 把瘦肉切成薄薄的肉絲(rose),拿醬油腌一下。
2. 豆角掰成段,用比平時(shí)炒菜稍多一點(diǎn)的油,把蔥花和姜絲爆香。
3. 肉絲炒變色,把豆角倒進(jìn)去,加鹽、醬油和水。
4. 水燒滾后,把面輕輕地平鋪在菜上,再灑少許水在面上,蓋上鍋蓋用文火燜。
5. 燜出香味后關(guān)火,滴幾滴香油進(jìn)去,把面挑開拌勻就可以了。
小貼示:面條放開水里煮七分熟,撈出放一邊過涼水,可以縮短讓面條熟的時(shí)間,但是滋味差很多。
酸豆角炒肉末
配料:
酸豆角250克,豬肉(肥瘦各半200克),蒜泥10克,干椒末2克,熟豬油、精鹽、味精、醬油各適量。
特色:
選料豐富,色澤紅亮。爽脆滑嫩,麻辣咸甜鮮,香味撲鼻
操作:
1.酸豆角洗凈,用溫水稍泡片刻,撈出切成0.5厘米的小段;豬肉切成肉末待用。
2.炒鍋置旺火上,先將酸豆角下鍋炒干水分起鍋。鍋內(nèi)放豬油燒熱,倒入肉末,加鹽稍炒,再放入酸豆角合炒,接著放蒜泥、干椒末、醬油拌炒,加清水50克燜熟,收干湯汁,放味精起鍋即可
鴨黃豆角的做法
扁豆角一斤,熟鴨蛋黃或雞蛋黃4個(gè),(如果用生雞蛋黃,就在炒菜的時(shí)候放入。)蛋黃碾碎備用,豆角摘去筋兒,切成細(xì)條,大約1.5寸。用開水焯一下(豆角不愛熟,焯的時(shí)間要略為長一點(diǎn)),撈出控干水分。鍋燒熱后,放入植物油,依次放入蔥、姜、蒜、放入豆角、蛋黃、翻炒時(shí)間視火速而定,稍后放入食鹽、味精,不要放醬油。OK了。特點(diǎn):香而不膩,色味俱佳。
干煸豆角的做法(香辣口味)
食材(看大長今里都這么說,俺也用用這個(gè)專業(yè)詞):
1。豆角,肉末(肉餡就行)
2。蔥、姜、干辣椒、花椒,精鹽、味精
做法:
1。豆角洗好,掰成1寸長左右的小段,濾干水分;蔥姜切成細(xì)絲或碎末;辣椒切成小段
2。炒鍋熱后倒油,油燒至8成熱放入花椒和辣椒炸,花椒和辣椒都開始變色后用笊籬篦出,放進(jìn)一個(gè)小碗
3。豆角下鍋,不停翻炒(一定要不停翻炒,否則豆角容易糊,黑了難看又難吃),豆角即將熟時(shí)放肉末,放精鹽,肉末變色、豆角開始變得皺皺巴巴、顏色嫩綠時(shí)就熟了,放入味精,翻炒均勻后盛盤。
4。用筷子夾一些剛剛炸完的紅辣椒點(diǎn)綴在碧綠的豆角上,好了,端上桌子!
特點(diǎn):色彩碧綠,味道鮮嫩香辣
小貼士:
1。豆角要買那種綠綠的細(xì)圓的,別買發(fā)白的那種大扁豆
2。洗完水分一定要濾得干干的
3。豆角一定要炒熟,豆角不完全熟有一定毒性
豆角的做法有:豆角炒排骨、豆角炒肉、豆角燉土豆、涼拌豆角、豆角湯、青椒炒豆角。
現(xiàn)將豆角炒肉的做法介紹如下:
主料:瘦肉200克、豆角200克、紅辣椒1個(gè)、蒜瓣6瓣、
輔料:植物油2湯匙、鹽5克、醬油10毫升、辣椒粉5克、十三香5克、雞精3克。
1、所有食材洗干凈,將瘦肉、紅辣椒都切成絲,豆角切段、蒜瓣用刀背拍扁后剝?nèi)テぁ?/p>
2、鍋中倒入植物油燒至七成熱,加入蒜瓣爆炒出蒜香味。
3、蒜香味炒出后,將瘦肉加入到油鍋中翻炒。
4、翻炒幾下,肉變色后,加入適量食鹽、醬油、辣椒粉、十三香來調(diào)味。
5、加入豆角和紅辣椒絲翻炒,加入少許水。
6、燒至水份干了,豆角變軟了即可炒熟,關(guān)火調(diào)入少許雞精即可。
燉,干煸,炒,煮
清炒了。挺好吃的。放點(diǎn)鹽就可以了。
豆角這樣做,真的很有風(fēng)味,簡單易學(xué)好操作