1、降血脂
茶油中的含有大量的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸能和血液中的膽固醇結(jié)合成高密度脂蛋白，能降低血液中的甘油三酯和膽固醇的含量，對預(yù)防心血管疾病有很好的緩解作用，能降血脂。
2、降血糖
茶油中含有的特定生物活性物質(zhì)茶多酚、山茶苷等物質(zhì)，能有效降低空腹血糖，并且?guī)椭纳铺悄虿』颊叩闹惔x。
3、美容護(hù)膚
茶油含有的不飽和脂肪酸，能夠起到很好的滋潤肌膚、消除皺紋、緩解皮膚干燥的作用；茶油中還含有維生素E，能夠改善皮膚瘙癢干燥、消除眼袋、黑眼圈，還有幫助提高肌膚對于紫外線的抵抗力。
4、改善消化功能
茶油能夠有效提高胃、脾、腸、肝、膽的功能，對于預(yù)防膽結(jié)石，改善胃炎、胃十二指腸潰瘍有一定的效果，能夠有效改善身體消化系統(tǒng)的功能。
5、強(qiáng)化骨骼功能
茶油能夠幫助促進(jìn)骨骼生長，促進(jìn)身體礦物質(zhì)的生成以及鈣質(zhì)的吸收，有效防治骨質(zhì)疏松。
6、抗衰老
茶油中含有的抗氧化劑維生素E，能夠有效減少身體自由基，保護(hù)身體功能，延緩衰老。另外含有的角鯊烯、黃酮類物質(zhì)能夠起到增強(qiáng)機(jī)體免疫力，有效抗衰老的作用。
7、輔助減肥
茶油中含有的不飽和脂肪酸能夠被身體快速吸收，而且不會轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在體內(nèi)，引起身體肥胖。
8、防治脫發(fā)
茶油營養(yǎng)豐富，使用茶油對頭部進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)頭發(fā)、頭皮快速吸收茶油，改善發(fā)根、頭皮的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，防治脫發(fā)，還能夠幫助柔亮頭發(fā)。